いわさき

2024.10.09

17回目の訪問

水曜サ活

え、涼しい通り越えて寒くない?
どうも僕です。



朝晩は上着が必要なくらい冷えてますね、みなさん体調を崩されないよう気をつけて。



① 熱10分ー水風呂2分ー外気浴
② 熱12分ー水風呂2分ー外気浴
③ 熱10分ー水風呂2分ー外気浴


サ室の外扉と外の植え込みが綺麗になってました✨
気温が下がってきたので外気浴のしすぎで寒くならないように気をつけないと...🫡

いわさきさんの湯どころ みのりのサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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