らいぴーたろ

2020.08.30

3回目の訪問

サウナ:8~12分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 3
合計:5セット

一言:温度と湿度のバランスがよいのか、すぐ汗が出るけど苦しくならないのが○
露天の椅子に寝っ転がって(女湯はゴザないです)、とんぼや蝶や鳥が飛んでいるのをしばし眺めて、ぼーっと。
しかし日曜の昼間はサ室混んでる…

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