ねーぶるさん

仕事帰りに熱波を浴びに。
アロマ水はいいなぁ。20:00の会、今日はレモンの香りとミントの香り。
熱波イベント終了後、またサ室に入ると、ミントの香りがほのかに残ってて癒されました。

サウナ：汗蒸幕10分、ロッキー12分、汗蒸幕11分(後半立って高温蒸し)
水風呂：各1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット！

出張が無いタイミングで、風呂の日(振替)イベント！ありがたや🙏
そこそこ混んでましたが、待ちが出るほどでもなくしっかりサ活できました😊
今日は体調的にいつもより長めにサ室、計3セット🤤

安定の汗蒸幕。
ロッキーサウナと汗蒸幕を交互に、計4セット！🤤
夜はしっかり眠れました😪

会社のサウナ部サ活！（第一回目）
熱波イベント最高ですね🤤

サウナ初心者がサウナの気持ちよさに初めて気づいてくれるのは嬉しい。
これからサウナ愛を深めていくのを想像するだけでワクワクする。
キュアさんありがとう。

メンズデー(スタンプ2倍)に会社帰りのサ活。
思ったより混雑はなくゆったりできました。じっくり4セット。
やはり我がホームサウナ、最高である。

久々極楽湯（富谷）へ。下の子どもと一緒だとやっぱりサウナは行きにくい😥
ちょこっと入れた時に気づいたけど、最下段でも結構な熱さ。
天井付近に設置された温度計を見ると100℃！しっかり熱いサウナだったんだなと改めて認識。
以前より露天風呂スペースにととのい椅子も沢山配置されてて、サウナー意識の作りに。
また今度ひとりでゆっくり行ってみよう。

7:10朝風呂入館で4セット！
炭酸泉でじんわり体を温めてから
　1セット目　伊達サウナ下段でじっくり
　2セット目　メディサウナ貸切状態でセルフロウリュ
　3セット目　塩サウナでさっぱりツルツル
　4セット目　伊達サウナ下段でラスト汗絞り出し
午前半休での朝風呂スパメッツァ、アリかも🤤🤤🤤

下の子とサウナ。初めて子どももサウナ室へ入れた。なんとか軽めだけど2セット行けた。子どもと一緒だとなかなかサウナに入れないけど、がんばった。他のお客さんには温かく見守ってもらえたかな💦迷惑かからないよう配慮してるつもりだけど…子連れサ活は限界あるもんな😅

8kmウォーキングからの4セットサウナ！ランチのサ飯も日替りセット（野菜とたまごのクッパ）でバチバチにキマった🤤

地元の友達が来仙、夕飯前にキュアへ。
夕飯後もキュアへ、そしてカプセル宿泊。
ゴールデンウィーク特定日価格でした。キュアはやっぱいいなぁ🤤🤤🤤

午後半休からのスパメッツァ！ココは平日昼間じゃないとな。メディテーションサウナ🧘で初めてセルフロウリュできました。メインの伊達サウナ、オートロウリュは最下段なら耐えられ楽しめる🤤

会社のサウナ部第0回！3人で仕事帰りにキュア直行！サウナデビューメンバーも1名いたけど、軽めのサウナトランスを味わってもらえたようで、5月のサ活が楽しみ！
サ活後は、お決まりのKビル宴でビール＆サ飯（カニチャーハン＆シカ肉ハンバーグ）！！