ねーぶるさん

2024.11.03

44回目の訪問

夜の1人買い物の帰りに汗蒸幕へ。

汗蒸幕へ行く前に、空腹に耐えきれず、スーパーで夜の半額弁当を買って食べてしまったのがよくなかった。

10分サ室にいても汗が出ない…。食事直後は発汗が悪い…。ととのわない。大反省。
4セット目にしてやっと汗が出やすくなってきたところで、眠気が来てタイムアップ。

ありがとうございました🙏

  • サウナ温度 82℃,92℃
  • 水風呂温度 170℃
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