アマミデルコ

2020.12.16

11回目の訪問

寒波到来で、いつもと違う外気浴が味わえるんじゃないか?とワクワクしながらホームでの水曜サ活。

オートローリュー前に温浴→塩サウナで身体温め&清め、いざ!!

今日も上段滑り込み。アチアチ。
ありがとう。イズネス。

外気が冷たすぎるからか水風呂が冷たく感じない…

足凍りそうになりつつ寝転び湯にゴロン。
水風呂よりも冷えるー!!

北海道の雪原ダイブはこれよりも寒いのかなぁと脳内トリップしてたら完全にととのいました。
外気冷たすぎて不思議な感覚に。

この後3セット。
今日はオートローリュー2回あたりました。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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