外気浴

2024.12.04

99回目の訪問

水曜サ活

ゆずを譲ってくださいキャンペーンがやってきたので持ってきた。
6キロちょいだったので優待券を2枚もらえた。これから年末年始は更に入館料が高くなるから有難い。

キンキンの水風呂なので、なるべくサウナ室で熱を蓄えて水風呂に入る準備をしたいが、冬のせいかあまりサウナに長く入れない。

逆にサウナに長く入れる時は調子が良いのだと、体調を測る良い機会と思うようにしよう。
露天の壺湯が熱くなってて、冬でも気持ち良いのがよい。

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