Mr.食事

2022.01.05

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3 ←漢方薬炉
合計:3セット

この時期の外気浴は風がなければ良いですが今日は日陰で風があったのでスチームサウナにしました!
サウナってあったかいですね🧖‍♂️

  • サウナ温度 92℃
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