野天湯元 湯快爽快 たや
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
【サlog:3】
高温サウナ:10分、12分、15分
水風呂:3分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット
たや洞窟塩サウナ:15分
今日は少し寝不足だったのでお風呂に長めに浸かったあと、外寝を20分くらいしてからのサウナでした。
軽く寝た後にサウナ入ると少しボーっとしていて「無」になれるので、すごく良かった♨️
今日は汗の量がかなり出てスッキリしました!
男
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