2020.10.19

8回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:
週明け、秋の気配に堪え切れず仕事を早く切り上げホームサウナへ。
17:30過ぎの訪問で、サウナには先客3名程度いましたが皆さん1-2セットであがられて後半はサウナ室を独占状態でした!!
この季節は外気浴が心地よく、過去最高の6セットをこなしてしまいました。。
そのおかげか、〆の牛乳がいつも以上に美味しく感じました!

週明けから気持ちよく汗を流せたのでこれから1週間頑張れそうです!!

凱さんのアクアセゾンのサ活写真

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 21℃
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