サウナと天然温泉 じょんのび館
温浴施設 - 新潟県 新潟市
サウナ：スチーム10分、5分、5分＋ドライ10分、12分×2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
今日の平家は混んでいました🈵
サイコロがダブルだからでしょうか❓
本日のスチールは優しめ、先週までは鼻が痛くなるぐらい熱かったと記憶していますが、今日ぐらいであってもドライと組み合わせて充分熱々です✨
水風呂も本日19℃と優しい温度なので身体の負担は少なく入水💧外が暑かったので気持ち良い✨
今日は追い込み過ぎないでリフレッシュサ活✨
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