でらさん

2022.04.23

8回目の訪問

オイッスー!

土曜っす!

行くっっすよね!

Sauna!

午前中から行く気マンマンでした、

朝から家まわりにの雑用終わらして、

相方に・・・行くの??・・・行かないの??

どっち???

何処に行くの???

攻め立てたてます(笑)・・・・(一応参考意見は取り入れるタイプです!)


まっ、決めていたんですけど・・・(笑)

だって、途中でソフトクリーム食べたいんですよ!

長沼経由であいチュらんどのソフトクリーム🍦食べてからの〜〜

ラフォーレ❤

好きだよ❤(笑)


駐車場まぁまぁ車・・

中はいつも通り・・・普通、

洗体済ませて・・・

修行僧の如く強めの打瀬湯に打たれ、平日のストレスを流します・・・

あっ、そんなものなかった・・・

ストレスフリーでした。(笑)


さっそくサ室に・・・

ベテランさんが沢山、今日もサ室は賑わってますね、
野球の時期になったからさ、TVに皆さん釘付け・

切の良いところになると一斉に出て行きます!

またこの時期がやってきました!

私は全く関係なく、10分入ります❤


今日も4セット

Sauna10分

水風呂2分

整いイス長め
外気浴含む

整いました❤

また行きます、

  • サウナ温度 65℃,82℃
  • 水風呂温度 15℃,12℃
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