でらさん

2022.03.12

6回目の訪問

フォ〜ぉォ〜〜!

やっとこさ雪⛄と道路事情良くなって!

近場からの遠征サ活にシフト❤

今日はラフォーレ1択で決めてたんだよ、

恵庭市には他にも施設有るんだけど、

ついラフォーレに!

午後から突撃したんだけどさ、

程よく空いてる!

サ室はまぁまぁのベテランさん達で賑わってる、ここはこんな感じ!

サクっと洗体して、まず強めの打たせ湯で上半身緩めて〜

からの~高温サウナ!

悪くない❤・・・(笑)

久しぶりに行ったけどやっぱ良いです!

サウナ10分3セット
水風呂短め3セット
整いタイム10分3セット

で帰宅となりました。

また行くね!

  • サウナ温度 75℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃,11.5℃
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