地図からサウナが探せる！

駒の湯

銭湯 - 東京都世田谷区

ムニ

2020.09.05

3回目の訪問

昨日は仕事関係の飲みがあり、終わったのが10時過ぎ。
結構飲んだので疲れを取るため、夕方まで家でゴロゴロしていた。
ご飯を食べた後、無性にサウナに行きたくなり駒の湯さんへ。

17時半チェックイン、10分待ち。
やっぱり週末は混んでいる。

サウナ:6→6→8→12分
水風呂:各2分
休憩:各10分
合計:4セット

サウナも水風呂も脱衣所のベンチでの休憩もここは安定感がある。
今日は1セット目からばっちりキマった😊　

昨日のお酒が残っており、締めの一杯はビールではなくデカビタで。

家に帰ったらサウナ・スパ健康アドバイザーの認定書とバッチが届いていた。
サウナやお風呂の入浴法、入浴後のボディケア、応急手当についてなど勉強になる事が沢山あった。
この資格を持ってると料金が割引きになる施設が全国にある。
今度草加健康センターに行った時、これ使おう♪
いつかウェルビーや湯らっくすも行ってみたいな〜