マックス

熱波師体験会4回目！今回の課題は「左利きの自分が右手で横旋回（ヘリコプター）を行うこと」。湯花楽のサウナストーブの位置的には右手で扇いだ方が熱波が効果的に回るみたいで講習会ではひたすら右手で回していました💦

今回の体験会は「ジャックさん→自分→マイスターさん」の順で熱波を披露。本番では練習の成果があり落ち着いて右手で扇ぐことができました！

過去の体験会と比べてサウナ室の体感温度がワンランク上がっていたようで、ランバージャックの熱波が少しキツめになっていたかもしれません…。床に敷いてあったタオルがバンバン飛んでしまいました💦。受けていただいた皆様ありがとうございました🙇‍♂️

恐らく翌朝右腕が筋肉痛になると思います😅

3回目の熱波師体験会。
今回はせいさんから「前口上も含めて一人でアウフグースの場を回すこと」という課題を頂き、注意事項や使用アロマの情報を何回も復唱しながらイメトレ💦
使用アロマがよく行くスカイスパYOKOHAMAで使われる「ブラックフォレスト」だったので、本番ではタオルを振りながら香りを楽しみつつ、落ち着いて滞りなくできたのないかと思っています。
終わってからの水風呂はタオルを振った疲れと相まって気持ちよかったです！

熱波を受けていただいた皆様、ありがとうございました、
ぴか茶さんとアキ3さんにもお会いできて嬉しかったです😊

熱波師体験会に参加しました！
21時集合で2階のフロアにて練習。
ヘリコプター＆ランバージャックの基礎を教わるも、何度も練習をしたため、体力的に既に本番が心配になるありさま💦

それだけではなく、せいさん＆ふるさんから応用編（利き手ではない手でも同じ技をする、回す方向を逆にするなど）のレクチャー受けてまだまだ学んだり練習したりすることは多いのだと痛感しました。

本番は2人目のエントリー。ヘリコプターはまぁまぁだったのですが、ランバーの時には途中で頭に巻いていたタオルが飛んだり、体力の消耗が結構激しくてバタバタしました🙇‍♂️

それでも終わった後の水風呂＆休憩での爆発的なととのいは凄かったです！
また次の機会がありましたらよろしくお願いいたします！

アマチュア熱波師のおすけさんの応援にOYUGIWAへ。
ファミリー向けの温浴施設だけあって、程よく賑わっていました。サウナ室はそこそこ熱く巨大なサウナストーブが鎮座しております。

水風呂はキンキンの14℃。アウフグースがあると満員になるのでもう少し広いと尚よし。
個人的には露天の泡壺湯が好きです。泡がたくさん底からでていて気持ちいい。

18時の10分前になったのでアウフグースの整理券をもらうためにサウナ室前に。既に整理券をゲットするために沢山の人がいました。それでもサウナ室の定員は（詰め詰めで入って）30人まで入れるのでほぼピッタリ整理券が配布されたみたいです。

18時回のおすけさんのアウフグースのテーマは「第三新海老名市」！！
エヴァンゲリオンの音楽に合わせて縦横無尽にタオルが舞います！
本物のヴィヒタを使用したロウリュに包まれながら身体が熱々に！

20時回は18時回よりも落ち着いた感じで丁寧にロウリュの熱を降ろしていきます。
OYUGIWAは天井がやや高いので、天井の熱を拡散することでいい感じで熱が回りました。
最後におすけさんがロッキーのテーマに合わせてヴィヒタを一人一人叩いてくれるサービスも。これで無料サービスなのは贅沢すぎです！

アマチュア熱波師にサウナ室を使わせて頂けるOYUGIWAさんの懐の大きさに感動しながらたっぷりととのうことができました。ありがとうございました。

群馬にすごいもの爆誕！サウナに対するこだわりっぷりに（いい意味で）「😱ばぁかかぁ〜💦」と思うポイント多数！

✅癒やしより修行を連想させる強力薪サウナ🔥😱🔥
✅湯船なしで10℃と16℃の二段階水風呂💧😂🧊
✅毎時00分に開催されるプロのアウフグース🌪
✅キンキンのデトックスウオーター、お茶が飲み放題🍵
✅ととのい椅子、リクライニングチェアー多数（自分は板張りで横になれるところで寝ていました）

もう、ととのいながら、リンカーンばりのセリフが出てきました。

'Everyday sauna of the saunner by the saunner for the saunner shall not perish form the TOTONOI...'

自分が訪れた時は、金城温泉だんなさん&おりおさん、ベッド&スパ所沢ライトさん豪華メンバーで大満足！　ショーアウフグースから本格的な熱波とロウリュを受けることもできるなんて贅沢すぎです。

支配人のねっぱやしさんとも写真を撮ることができました。
ありがとうございました🙇‍♂️

実家（嵐山小川IC）から関越で駒寄スマートIC経由で1時間弱で行けるなんて、これはまた帰省時に行きます！！

メンズイベントは神イベント！
サウナのみならず施設丸ごと10人占めできる素晴らしい環境。サウナ待ちは皆無ですし、ととのうための椅子やベッドも比較的取りやすい状況でととのいまくりました😆

加えてロウリュが天然ヴィヒタのアロマ！。サウナ中に濃いヴィヒタの香りが充満しながらアウフグースを受けることができます。しかも浴室にもヴィヒタがあって自分の身体を叩くことができる素晴らしさ！

お土産にマルシンオリジナルのフェイスタオルとステッカー、そしてサ水を頂き、入館料込みで5,000円でも次回また参加したくなりました。

非日常のレトロモダンな雰囲気でととのえられるサウナです。
10分250円と時間制で細かく刻まれているのでサクっと行くには便利かもしれません。
地下鉄三田駅、JR田町駅から歩いて行けるのも魅力です。

クラファンリターンの個室サウナ90分コースチケットを利用。
90分は前後15分浴室利用＋個室サウナ60分。予約時の時間は個室サウナ利用15分前の時間のため、実際に個室サウナを利用できるのは予約時間の15分後になります。

例：予約時間が19:05であれば、19:05〜19:20が施設利用、19:20〜20:20が個室サウナ利用、20:20〜20:35が施設利用

簡単に施設を説明すると、

1階：脱衣所（給水スポットあり）、浴槽、水風呂、ロウリュサウナ
2階：個室サウナ、ととのいスペース

個室サウナを利用する場合は、「2階個室サウナ→1階水風呂→2階ととのいスペース」と階段を挟むことになります。導線の距離としては短いので、許容範囲かな・・・と。

個室サウナはなかなか良い感じです。167cmの自分でギリギリ横になれる席と柑橘系のセルフロウリュ。嬉しいのはサウナストーブの上に天板があるため、扇がなくてもロウリュの熱気が自然の対流するため熱々を味わえます（1回につき2杯まで。10分間隔をあける）
温度計のメモリが振り切れていたのですが、多分壊れていて体感90℃〜100℃ではないかな…と。

個室サウナから14℃の水風呂に入れるところが魅力。
ととのいスペースは椅子、ベンチ、リクライニングチェアーといろいろ揃っています。1階にも座れるところもあるため、ととのうために2階に行かなくても大丈夫です。
90分一杯使ったため追加料金は払いませんでしたが、十分満足できるサ活でした。

湯乃泉 #草加健康センター #早朝繰越 豆知識

(1) 前日から継続滞在する場合は、深夜2時から早朝繰越受付開始。深夜料金プラス1,350円も発生します。

(2) 早朝繰越を受付する場合は繰越料金も含めて一旦全部精算。8:30まで自販機バーコードが使えないのですが、フロント横の自動販売機の一つが現金・電子マネーで買えるので安心。

(3) プライベートブースは7:30までですが、早朝繰越でリクライニングシートを指定すると、そこからリクライニングシートが使えるので引き続き横になって休めます。

(4) 泊まりになると荷物が多くなって脱衣所のロッカーだと入りきらない方はフロントから大広間まで間にあるゲームコーナーにコインロッカーがあります！（100円で12時間と300円で12時間の2種類）

(5) 一般オープンする前の8:30〜10:00は空いていて思いっきりサウナを楽しめます。朝風呂5:00〜8:00は割と人は多いです。

真冬の水温7℃の川に兄弟で飛び込んできました！
サウナMokkiで100℃＋セルフロウリュ（アロマ3種類あり）でガンガンに熱くなった身体から30m程離れたところに川へダイブする滑り台があります。

これがシングルの水に飛び込むこともあいまって、結構怖い！
思い切って兄弟そろってどぼーーーーん！
「ぴえーーっ、冷たい」と思いながら川から出ようと思ったのですが、

つるつるして登れない・・・😵

受付の方に「川底は滑りやすいので注意してください」という言葉を軽く受け止めていた自分に手痛い仕打ち！　兄弟揃ってつるつる滑って川から出られないアリ地獄状態で生死を彷徨いながら何とか這い上がって脱出。

そりゃ、命懸けで脱出したおかげで、半端なくととのうって💦
その後川からの脱出方法をいろいろ模索した結果「滑り台の手すりにつかまりながら登ると楽」ということを覚えて、2時間4セット堪能しました。

今回はMokkiを利用したのですが、注意点として以下があります。
✅ロウリュすると熱風でドアが少し空きます
✅基本的に薪はガンガンくべましょう、すぐに温度が下がります
✅タオルとポンチョは無料で用意してくれるので水着さえあればOK

実家が隣町なので車で15分もあれば行けるお手軽さが素晴らしい。値段的に頻繁に行ける訳ではないのですが、また行きます！
ちなみに看板に滑り台利用500円が書いてありましたが、サウナ利用者は500円不要で使いたい放題でした。

年末年始で帰省。実家から車で5分で行ける！
この季節は水風呂がキンキンに冷えているので、ガッツリととのえられます。
水温計は15℃を指していましたが、体感はもう2〜3℃低く感じます。

サウナは最大7人。大晦日の日中帯でしたがそこそこ人がいました。
オートロウリュは約5分に1回。少量のため、じっくり蒸されるのがいい感じ。
露天風呂がサウナから見えるので、風情を楽しみながらサウナも楽しめるところが素晴らしい。
何で自分が住んでいた時にはなかったんだ！　と思わずにはいられない素晴らしい施設です。

外観の写真よりもロウリュの時間の写真の方が有益かなと思って、そちらにしました。
2021年12月31日現在の情報です。
（うまく画像が登録できず、同じ画像が何個も表示されていたらすみません）

かながわpayの対象店舗であるサウナ施設を列挙している時に発見。
早期終了の可能性はありますが、2022/1/31までの利用で20%還元は大きい！

サ室は95℃で少し高めですが、程よく蒸される感じ。
外気浴が可能なスペースは露天風呂がある場所と水風呂がある場所で分かれていて、それぞれ十分な数の椅子があります。

水風呂も冷え冷えで十分な温度。
内風呂が42℃、露天風呂が45℃と高めなので、温冷交代浴としても楽しめます。
いくつかの引き戸は自動で閉まらないため、キチンと自分で閉めないと開けっ放しになって迷惑をかけてしまうため注意です！！

地元にこんな素晴らしい施設ができるとは…。
昔は何もないところだったんですけどね（しみじみ）
実家から車で5分もかからず到着できるため、小さい息子の相手を一時的に母に託して軽くサ活をしてきました。

18:00時より前の入店であったため、館内着＋タオルセットで1,100円。
館内着レンタルは辞退して、タオルのみ受け取りました。

サ室は7人定員でかなり余裕を持って座ることができます。
この日の18:30には店員によるロウリュサービスが！
ワインボトルの中にラベンダーのアロマがあって、サウナストーンにかけながらタオルで攪拌します。いわゆる一人一人に対する「熱波サービス」はありません。

何と本格的なサウナなんだ。ここ小川町！？（出身ゆえの動揺w）

外気浴を含む露天スペースはそこそこ広く、セミなどの虫の鳴き声を聴きながら田舎の雰囲気を思いっきり味わうことができます

惜しむらくは水風呂が掛け流し（つまり機械的に冷やされていない）ということ。
水質は柔らかいのですが、めちゃくちゃ季節に影響を受けます。
真夏の昼間は水温28℃（18℃ではないですよ！）だったこともあり、シャワーの水でと思ってもシャワーの水温もそれほど高くないことがありました。

今回（9/19）は18℃〜19℃を示していて、初心者向け。
15℃欲しいとなると冬場の夜がオススメです（足先が痛くなるくらい冷たくなります）
一方で、給水機の水はヒヤヒヤで良かったです！

館内全体は非常に雰囲気が良く、休憩スペースや食堂、バーや足湯、家族風呂や宿泊など様々なサービスを和を基調とした風情ある建物の中で堪能することができます。
正直小川町自身に観光名所がそれほど多くはないのですが、関越自動車道の嵐山小川インターを降りてちょっと寄ってみるのは楽しいと思います。