sttts

今日も現場おわりに近くにありながらまだ行けてなかった「ながおか温泉」へ。スチームサウナ（8分）〜ドライサウナ（10分）2セット+（12分）スチームサウナは温度も高く、ミントの香りのスチームもたっぷりで、個人的にはニュージャパンのミストサウナに続く気持ちよさ。ドライサウナは湿度が高くて長時間蒸されても身体への負担が少ない感じ。水風呂は自分が負担なく入れたから16~17度ぐらいかな？こちらも長時間しっかり楽しめる。外気浴スペースでは土佐まほろばの青い空と白い雲しか見えない気持ち良いととのいスペース。タイミングが合えば飛行機とかも見えたりするのかなぁ。

レモン炭酸水

今日は三ツ矢サイダーがなかったので。

小雨の降る中、朝から現場で外壁検査を行い、汗なのか雨なのか分からないほどびしょ濡れになって、汗を流して汗をかくために姫和子の湯へ。今回はサウナ（10分）を3セット。最後のセットはちょうどオートロウリュのタイミングで、熱波と違ってまとわりつくような熱気に良い汗をかきました。そして実は前回、まだサウナ初心者だったので15度の水風呂に入れなかったんだけど、今回は気持ちよく入ることができて自分自身の成長を感じたね。今回も気持ちよくととのいました。

三ツ矢サイダー

最近サウナあがりはサイダーがマイブーム

ミストサウナ（6〜8分）〜塩サウナ（8分）〜ドライサウナ（8分）〜（8分）〜（10分）相変わらず塩サウナの湿度感が良い。ただ塩を塗りすぎたのか、しばらく肌が赤くなってた（すぐ治まったけど）ドライサウナからの水風呂があまりにも気持ち良すぎて1回目からととのう。長く気持ちの良いととのいで、もうこれで今日は完璧だなって思えるぐらい。残り2回は軽いととのい。最後にベンチでのんびりしてたら雨が降り始めて、雨の中の外気浴もまた良き。今日も最高のサ活となりました。

チェックイン

カツカレー

北欧カレーの気分で。カツ大人気で2切れはお子が。

今日は子を連れて滞在時間のほぼ9割を歩行浴で過ごす。妻はひとりでサウナを満喫したらしいけど、ドライサウナ3セット。サウナ室には四天王のようなおばあさんが居座り、水風呂もザブザブ波立たせて入るという男らしいサ活だったとのこと。
超お得な回数券を購入。次はひとりで来よう。

塩サウナ1〜ミストサウナ〜塩サウナ2〜サウナ4セット。塩サウナは温度と湿度の関係が気持ち良く2回入ってしまった。ドライサウナはさほど高温じゃないのにパワフルで気持ち良い。水風呂は初心者にも優しい温度設定でこれまた最高。1回目でととのってしまった。