サウナノトリコ

2024.11.12

7回目の訪問

①サウナ10→水風呂1→休憩3
②サウナ12→水風呂1→休憩1→お風呂3
③サウナ14→水風呂1→休憩5
水風呂浸かるの気持ち良くて好き(とくにここはキンキンで最高)なんだけど、足先が冷え冷えになっちゃって、2セット目以降なかなか温まらなくなるから、入り方模索中。
仕上げにたっぷりお風呂に浸かるから、結果はぽかぽかで良いんだけどね。熱ーいサウナには憧れるなあ。
前回唐揚げ定食美味しかったから今回もサウナ飯したかったんだけど、食堂混んでたから断念。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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