きん

2025.09.23

21回目の訪問

サウナ:12分 × 2 8分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

18:30IN
20:00OUT

今日はいつもより早めに時間が出来たのでガッツリ行こうと思ってたら、妻から所要で車使うから20:30には何があっても帰ってきて!と、出る直前に言われてしまい、急遽おふろの王様瀬谷店へ‼️
極力揉めたく無いので…。

祝日の18時台なので、子どもも多く賑やか。
たまにはこういうのも悪くない。
ただ、明らかに小学校低学年なのにサウナ室に入ってるってどうなんだろう。中学生以上と書いてあるのに…。そのせいで上段埋まってるし😥

まぁ、そんな事でイライラしても仕方ないので
整う事に集中‼️
ガッツリ4セット、外気浴も気持ちよく整いました☺️

明日からまた仕事、がんばろう。
早めに飲んで早めに寝よう💤

氷結グレープフルーツ

やっぱり無糖が美味しい。 今日はこの1缶で終わりにしよう。 やっぱりもう1缶飲んで終わりにしよう

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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