きん

2025.01.18

6回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

ジムの後、サウナに直行‼️
走った後のサウナは本当に最高😊

帰ってビール飲んで日曜もサウナ行って
帰ってダラダラ。

こうやって健康にサウナ行けてビール飲んでっていうのが案外幸せなんだなぁと最近感じる。
そろそろ新しいサウナも開拓したいなぁ…。
情報収集しよう🫤

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