スポーツアカデミー ブランチ 札幌月寒
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
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定山渓sunrise
それ以外ソラぱちりナシだなぁ(T ^ T)😜
午後に街中へ
広義での役所関連
そして月寒
筋トレは少々
サウナ
102℃超え💦
最近みると100℃、101℃多かったのだが😝
3段目 10分
2段目 8分
55.75kg→55.05kg
ずいぶんアッサリだね
あんまり外食したくないのだが、しばらくハマりそうなearthに寄っちまう😝
一日一食はこれ
プラス帰宅してから、アイスクリーム、ヨーグルトなど
男
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