スポーツアカデミー ブランチ 札幌月寒
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
平岡に5時間とめてウッスラと雪☃️😜
ホームへ
時間ないんだよな(T ^ T)
かろうじて筋トレ少々
ホットヨガ
19:15〜19:45
高橋あゆみ先生
姿勢改善ヨガ
サウナ
3段目 8分
2段目 8分
55.95kg→55.10kg
たまゆら桑園やたまゆらの杜もそうだが
コンディションつかめてないから？
なんかうまくはいれない(T . T)
もう一食したいので明日がはやいから
そうなると時間ないんだよね
20時〜ヨガを諦める（ ; ; ）
2食目はフルーツ/ナッツ
フルータリアンは乳製品とらないがソレはどうでもいい
ヨーグルトは飲むタイプいれて3種
8月に本味醂つけた夏苺(小金湯温泉)に加え
やはり7月に本味醂につけメロン🍈(ニセコ)もデビュー
🍈はもっと自家発酵が必要だなあ
今後の大きなテーマになるなあ
味噌汁は欲しいトコロだが、かなり腹にたまり
そこまでイケなかった😛
0
294
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら