スポーツアカデミー ブランチ 札幌月寒
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
朝の月寒はマイナス3℃〜4℃
特に一年前はキロロ、赤井川村から札幌くると、サッポロはあったかい、サッポロはサムくない、と、やはりkiroro滞在してる人達とは話題にしてたんだよ
それにしてもあったけぇ
これは特に今年ならではのことかもしれないけどな
午前は月寒ガールズに囲まれて臨時お小遣い稼ぎ💦
「🍎🥬おにぃちゃん」を演じたわけなのさ〜👍
ココでも他のキャラもいくつか演じるんだよね🖐️
オカネなんてもってるといつのまにか全てなくなっちまうからなあ😆
午後にイン👊
プール
筋トレ
サウナ
3段目 10分
あとは3段目と2段目で5分を何本か
よく覚えてないが4本かなぁ
56.85kg→55.80kg
結局、昨日は4食だった（ ; ; ）😂
本日は１食目だね🤣
本店
マンスリー
炭炙り豚角煮野菜
トッピング
キクラゲ
焦しにんにく×2
辛さ
４番(激辛)
ターメリックライス
大盛り300g
コープさっぽろ月寒ひがしで買ったクスリなしbeef🐮すね肉
30%オフ😘😘
ワインに24時間漬けたいのだが
明日の行動読めないので
ココで70分ほど煮込む
因みにオレスタイルは、純フレンチ根底、香りがとぶ圧力鍋は使わない、(この程度なら)アクとりをしない
フランス修行経験ある日本人シェフも日本で活動してるとあくとりしちゃうケースが妙におおくね？
和食のあくとりから解放されないほど、すごく強い文化なんだろうけど、
すると旨みを損失してしまうよ
そこで、旨み、雑味の感じ方の違いがあるわけだね
帝国ホテルフレンチルートでは、ココがどうなんだろうね
プロの弟子をあれだけの人数だした村上さんが、プロお断り完全アマチュア向け料理教室をやっていたことは意外としられてない
そこで村上さんからしつこいほど、アクと脂はうまみ、とるな、いわれたよ
さて寝かせて明日か明後日に✌️
男
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102℃
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