tacchy ブレないウソつかない

2020.09.26

9回目の訪問

にんにくみそまぜそば

週替わりのAセット

60℃の蒸し風呂 20分 → 水風呂 → 源泉かけ流し露天 60℃蒸し風呂 25分 → 水風呂 → 源泉かけ流し露天。

ここで、体重計測 今日は変化小さい ー0.75kg の 71.4kg
ここでメシ😜😆。

1週間これず、週一の40℃岩盤浴roomホットヨガも休んでしまった

しかし、ここ2ヶ月で、 75kgベースは、確実に3キロ以上おとせてる。

tacchy ブレないウソつかないさんの山梨泊まれる温泉 より道の湯のサ活写真
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