スポーツアカデミー ブランチ 札幌月寒
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
本日は14時〜平岡なのだが深夜3時に目が覚め😜、午前中はていね温泉♨️いったり手稲で用事すませようかと考えてたら、二度寝😝
起きてコチラに
北海道神社から「むこうの世界」は遠くなっちまったぜ(T ^ T)
感覚としては、移動にもっと時間かかる中山峠のほうがシマ
サウナ 3段目 12分
10:30〜11:00
ホットヨガ
AKI先生
ボディメイクヨガ
11:15〜11:45
ホットヨガ
AKI先生
脂肪燃焼ヨガ
サウナ 3段目 6〜7分
55.20kg→53.95kg ▼１.２５キロ
昨晩の1日1食は、カオマンガイの玄米/胚芽米1:1を2合も食っちまったからね😂
玄米でも食い過ぎはイカン、でもオレのは美味しいのさ〜🤣
本日はchacoソフトのみで、これを固形物とするのかはおいて😂🤣
このまま平岡ビジネス
夜にメシだな
男
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100℃
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18.7℃
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