湯の郷 絢ほのか
温浴施設 - 北海道 札幌市
ニセコを17:30ハネて😜
きらのゆ、昆布の幽泉閣など迷ってたが、約100キロ走ってコチラへと😝
ていね回数券だが、土日ゆえプラス50円発生
土日の熱波師ロウリュを受けたことないのだが😂
どうせ間に合わねぇだろうとタイテすら調べてなかった
そしたら、一本目をでたところ、熱波師さんが外にいて、最後の熱波やりますよと💪
でたばっかだから、オレ気合いはいるよなあ🤣
冷水を頭から何杯もかぶってサ室へもどって
ドライサウナ
2段目 12分
1段目 5分、熱波師ロウリュ 20:00
1段目 13分、オートロウリュ 20:30
小休憩
2段目 10分
2段目 8分
2段目 5分
1段目 5分、オートロウリュ21:30
55.2kg→53.9kg
本日は一食しかしてないが、内容は2食分
バターチキンマサラ、フィッシュ&チップス
魚はニュージーランドのメルルーサで、白人仕様だから無茶デカいやつ
メルルーサ、好きなんだよね😋
そのpotatoや、あとナン、ライスをあんまり手をつけてないんだよね
精製した穀物は、無意味に肥えてしまうしな
昨日のサ活あってこそ、現場維持できたとも思うね
さて３日ぶりもどって、本日2食目おうちごはん
サクッと✌️
チーズも添加物多いヤツかなりあるからなあ
チーズなんて、原材料はフレッシュミルクと塩だけでイイわけよ
そのほかの余計なモノはろくでもない
このカマンベールチーズはデンマーク🇩🇰もの、BIGで315円位(本日は、そこからチーズ10%オフ)で、材料はそのふたつだけ
そして800〜900円のカマンベールが、添加物つかってたりして、、、わけわからんな
0
219
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら