夏至モードだなあ😇

2段目 10分、
1段目 8分。

理想の連日なので、軽くにしてるよ😝

60.6kg→60.0kg
計量は手持ちスマフォ重量込み

地場⭐️稚内の鹿ジンギスカン
タレが無添加❣️なので購入

少し漢方アレンジして
おうちご飯😘

tacchy 魔都サッポロがスキすぎるさんの稚内温泉 童夢のサ活写真
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道の駅 わっかない

鹿肉ジンギスカン

これの味付けが、完全な無添加だった✌️ おうちごはんで作ったよ👊

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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