Hiro H

2023.09.02

84回目の訪問

サウナ:5,6,7,7分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
今週もホームでサ活。
ゆったりまったり身体の疲れを癒し、今日も疎らなサウナ室で蒸され、水風呂でしっかりクールダウンしてととのい完了。
そろそろ過ごしやすくなってくれないものかな。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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