Hiro H

2023.07.01

71回目の訪問

サウナ:5,6,7,8,9,10分
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:
いつもの土曜にホームで。
今週かなり出不精を発揮してしまったため、しっかり目に追込み。まあそんなことしても気休めにしかならないけど、空いていたので快適にサ活。しっかり邪気と共にデトックスしてととのい完了。
明日は外出するかな。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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