Hiro H

2023.03.12

55回目の訪問

サウナ:7,10,13分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
今週は日曜にホームでサ活。
二輪のシーズンが到来したので久々に1日ツーリングで疲れた身体をじっくり癒す。サ活は少なめのセットでカチッと。
水風呂には気持ち長めに入ってしっかりとクールダウンし、脱衣所で扇風機に当たると今年一番のトランス。身体の疲れが良いスパイスになってふわふわ宇宙遊泳してました。
今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
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