Hiro H

2023.02.19

51回目の訪問

サウナ:6,7,8,9,10分
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:
日曜サ活。
軽く運動してから夕方頃入泉。ここにしてはかなりの混み具合でした。サ室テレビで焼肉食べ放題やっていて空腹中枢を刺激される、己との激しい戦いでした。
脱衣所でまったりスッキリしてからボンタン湯で香りを楽しみつつくたっと温まりリフレッシュ。
また寒くなるようなので体調気を付けます。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃
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19

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