Hiro H

2022.11.20

4回目の訪問

サウナ:6,7,8,7分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
何となく今日は十條湯へ。
脱衣所のテレビで大相撲が結びの一番をやってる時間帯だったので大盛況でしたが、サウナ利用者はそこそこ。
お清めを済ませると久しぶりのあつ湯で身体を温める。気温がグッと下がって来たので手足がジンジンします。ジェットバスの故障により静かな浴室内に子供の声が響き、下町銭湯の雰囲気がより濃く表れていました。
サ室は5分砂時計でじっくり発汗。100℃前後でカラカラなので短時間でもしっかりデトックス。
邪気は地下水の水風呂にゆっくり沈める。柔らかな肌触りでついつい長居してしまう。
脱衣所2階の休憩室でまったりしつつ扇風機の風を浴びてととのい完了。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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