Hiro H

2022.05.28

19回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:5,7,8,5分
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
昼前には仕事しながら今日はサンフラワーに行きたいと思っていたので、運動がてら徒歩で到着。
金夜だがまあまあ快適なサ活環境。ロウリュのタイミングに合わせて特等席にポジションを取り身体一杯に熱気を受ける。ハッカ系のアロマの香りが熱い中に爽やかさを与えてくれました。
水風呂の温度も今日の身体に丁度良くマッチしてキッチリととのい完了。
相変わらず安定のサンフラワーでした。

歩いた距離 2.5km

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 19℃
0
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