カプセルイン大塚
カプセルホテル - 東京都 豊島区
サウナ：7,8,9,10分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
一言：
気温がぐっと下がって風が良さそうだったので今日は2.5倍ロウリュ拳のCIOへ。
予想通りたまに満員になるくらいの客入りだったが、変な人も居なかったので快適にサ活。ロウリュ狙いでこなすとなかなか追い込んだ感じになりました。ゼログラチェアと外気浴でバッチリととのい完了。
明日からすっかり秋らしくなるようなので体調管理に気を付けて、またお世話になります。
歩いた距離 2.3km
男
-
108℃
-
18℃
0
32
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