Hiro H

2021.07.03

11回目の訪問

サウナ:5,6,6分
スチーム:5分 × 2
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 3
合計:5セット

一言:
7月初にして今週初サ活。
やっぱサ活しないと自律神経が乱れてくるのか、どうも調子が良くない。梅雨の低気圧も影響してるのかな。
金夜の入泉だったが、雨降りにもかかわらず客は多い。相変わらず清潔感に溢れ、気分良くサ活。最後の方はグループ客が増えてきて黙浴とは何なのか状態だったが、整い椅子で気にせず整えました。
今月も頑張ろう。

  • サウナ温度 46℃,100℃
  • 水風呂温度 20℃
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