Hiro H

2021.06.10

1回目の訪問

サウナ:5,7,9分
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
ニュー椿に行くつもりがまさかの定休日…。ちゃんと確認してから行くんだったと激しく後悔しながら、そういえば巣鴨湯があるなということで初入泉。
入口の見た目とは裏腹に脱衣所も浴室もとても広い。久しぶりの新規開拓で大当たりの手応えだ。タイミング良く人もまばらだったのも良かった。時間を気にせず、ゆっくりと仕込みをこなす。脱衣所のベンチで小休止して久々のサ活に臨む。
サ室はコンパクトだが高低差のある作り。各所にマットが用意され、一応定員4名かな。上段でもマイルドな刺激で程良く発汗できる。
水風呂はこの辺りの水質らしく、地下水の柔らかさが心地良い。キンキンではないが柔らかさを存分に満喫できる適温。
整い処は脱衣所のベンチにて。ここは休憩を促すようにしているのか、やけに脱衣所のベンチが多い。人も多くなかったので悠々自適に整いました。
今月は在宅勤務続きのため、肩腰にかなり負担がきてる気がするので背筋を伸ばし、姿勢を意識して3セット敢行。お陰で丸まった背骨がシャキッとしました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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