おちょ

2021.10.29

2回目の訪問

遠赤サウナ:10分 × 1
フィンランド サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 4
外気浴:5分 × 2
内気浴:5分 × 2
合計:4セット

寒くなってきたが、シャキッとした外気浴とほどほどな内気浴の棲み分けができる季節の到来である。
ぬるいと思って初日以来遠ざかっていた花の湯ロウリュ。回数券も消費したいし進化してることを期待し再訪。
混んでいなかったこともあってか前回より少し熱め。また、定時でロウリュに来て大きな団扇でアウフグース。間違いなく進化していた。
1時間の間をつなぐのが、隣の洋風のと比べて手応えのない、しかし外のサウナより熱い和風遠赤。TVを見ながらしっかりと汗をかく。
ここで名采配。高温風呂で下茹でブーストからのロウリュ。これが欠点であったぬるさを完全に補填した。
元よりアロマ水ロウリュは道南では唯一の強み。ぬるさを理由に混んでいなかった側面もあるだろうから、このままこの方法は知られてほしくないなと思いつつ書き込んでしまった。

  • サウナ温度 82℃
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