けんとん

2021.03.06

1回目の訪問

サウナ:7, 8, 10, 12 分
8, 10, 12, 12分
水風呂:1.5分 × 8
休憩:5分 × 8
合計:8セット

一言:
半年ぶりのしきじでした。
最近整えなくて、あまみもでないサウナライフを送っていましたが、今日はガンガンあまみでて整えました。

半年前は薬草に長くても5分しか入れなかったけど今日は12分はいけました。少しはサウナーとしてのレベルが上がったかな…


ここに来てやっぱりしきじは聖地だなと改めて感じました。

けんとんさんのサウナしきじのサ活写真

  • サウナ温度 60℃,106℃
  • 水風呂温度 19℃
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