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けんとん

2021.10.06

23回目の訪問

サウナ：10, 11, 12
水風呂：1, 1.5, 2分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴が寒くなってきて季節の変わり目を感じました笑

男

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
0
24

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