けんとん

2021.08.11

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7, 7, 10, 12分
水風呂:1, 1, 1.5, 2分
休憩:15分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
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