長島温泉 湯あみの島
温浴施設 - 三重県 桑名市
サウナ：5分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
一言：なんだかなんだろかここすうかげつずーっと何かと不調続きではあったけど、仕事はいつも通り働いてる日々
はぁー。。 サウナイキタイ！いきたすぎるーー
ずっと、暇そうにしているサウナバッグ眺めながら
そんな熱い想いでようやく解禁できた！
サウナは実にシンプルではあるけど
低温部屋と高温部屋があるので
サウナ久しぶりすぎる私にはリハビリがてら
体調に合わさて入りやすい。
1回目は低い部屋
２回、3回は高温で
水風呂の温度記載さないものの、2種類あって、サウナでですぐの水風呂はぬるくて
右側の水風呂は冷たい♡
ひゃー 私好みの水風呂 久しぶりすぎてか
２回目の水風呂IN中に急に整う。
外に出ると椅子に座るところが非常に少ないので
水風呂の縁に座ってる人が目立ってた。
私はお外で寝ころぶの好きなので、湯あみの島はすっごく好きだけど
唯一 そこだけ。
改めて思うことは、やはり私は休憩多めで横になるスタイルが好きなんだな。
ただ、湯あみの島には岩盤浴もあるので
そこならロウリュとか、ホットヨガとかとか、
朝から行って、きっと、、晩までいることは
間違いない。。
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