あまミカン

久しぶりに友人と
電車＆バスに乗って神馬の湯へ♨️
前回のプチ反省？をいかし
9時までに入館して980円プラス館内着500円

土日限定でモーニングやってるとの事だったので
着いたそうそうに和食の朝食を嗜む

10時からロウリュ岩盤浴で 熱波を浴びる
ここの熱波はかなり熱いけど
アロマの香りがしっかりとあるので 熱くてもかなり癒される
しかし、終わった直後の室内は床も熱いので
つま先立ちででる程

その後は上でサ活♡
ここのサ室内は広く6段もあり
午前中とかは人も少ないから席は選び放題で
調子に乗って上段に座ったら5分で かなりの汗

で、、、その後のお楽しみは、、、♡
やっぱりグルシン〜🤤からの18℃のバイブラ水風呂！

水風呂からの外気浴〜！ 眩しい〜けど
整いイスにて、爆睡してた
今日は暖かい日だったし☺️

その後は岩盤浴ヨガで 体の硬さを改めて実感しつつも
伸ばすと気持ちよかった。

お昼すぎると人も増えてきてサ室内も上段に座る人が多くなってきた
ただ、あの室内で喋ってる人誰も居ないのが
かなり、かなり、心地がいい

その後また外気浴でつい爆睡…

それを横目で サウナを行ったり来たりしていた友人は

そんな私をみて、余程疲れてるんだなぁと思ってたらしい 笑

帰りは循環バスで桑名駅まで帰るので
時間が限られており
これまた名残惜しかったけど
久しぶりに早い時間から活動したから
満足だね😊

今日も素敵な休日を過ごせたことに感謝🙏
ありがとうございます😊

朝定食

生卵ついていたので卵かけご飯にして食べました！ご飯の量も少なめ並盛大盛りと選べた

2月の初めくらいから仕事の環境が変わり
ここ2週間くらいは気を張り詰めていたせいか、
変な頭痛がするので

ハヤクサウナニイキタイヨ

って事で！ サ活だー
本当は、今日は歩いて山王温泉喜多の湯に向かっていたのだけど
歩いてるうちに心が変わり
アーバンクアの岩盤浴と天然温泉で癒されたい！
と、方向転換

オートロウリュ、石の岩盤浴で早速癒される

岩盤浴堪能したらお次は天然温泉へ〜
向かう先は屋上
お気に入りの美泡壷湯♡ラッキーにもすぐに入れたので
早速、癒しの空間へ
今日の風の冷たさと壷湯のコンディションバッチリ(気持ちよすぎて 相変わらず語彙力なくなる)
細かい泡が体に優しくあたって癒される〜
(20時過ぎにもまた壷湯で癒された…2回目は夜空ノムコウ…見上げれば 星が少し綺麗にみえた

その後は下に戻り 足湯のスチームサウナと高温サウナ
各2セット
相変わらず足湯付きのミストサウナ内の足湯は熱くて
室内の温度も70℃ 蒸気で奥が見えません

水風呂は15℃ 気持ちがいい
その後に源泉風呂はいるとほっとする

お風呂堪能したらまた岩盤浴に行ったり来たり
1階の休憩スペースでゴロゴロしたり
岩盤浴の休憩スペースにてもゴロゴロ 笑
とにかく横になり怠けたい私(笑)

なんだかんだで7時間位いたような、、居たような？笑

あ〜♫
お陰様でストレスは一旦消えて癒されました😊
ありがとうございます😊
感謝🙏

鉄板豚キムチ

熱々できて、そして辛い☝️ それがとてもいい！

今月女性風呂は 輝石の湯

樹の湯もいいけど、輝石の湯はやっぱりいいね

サウナはミストサウナ
タワーオートロウリュ
セルフロウリュ
冷凍サウナ

さくっと、4セット
ミストサウナは、樹の湯に比べるとかなり温度低く
長く居れてしまう。

タワーロウリュ内は、時間帯なのか常連さんらしき人が多くテレビもあるので 賑やか

セルフロウリュ内は
貸切りみたいな時間帯もあったりで
やっぱりここは密かな穴場

扉が開いて誰か入ってくるかなーと思ったら
「ここ、暗いし、熱いし、なんか怖いー」
と、入って来ず 私はまた1人ぼっち 笑


露天風呂は ラドン鉱泉 奥の湯があり
ここも貸切りな感じで さらにまったりと癒され

ねころびの湯は、 温度が低く過ごしやすい
屋根が透明で、寝転ぶと空が見えて 景色がいい
15時30分頃に入り、空を見上げながらまったりしてたら
いつの間にか寝ていて、
気づいたら16時過ぎていて

16時30分から 国府宮はだか祭りのテレビ中継を観るぞ！と思っていたから
慌てて髪の毛乾かし、2階のリクライニングチェアの所でテレビに釘付け(笑)
中々、激しく熱気溢ていて 最後までテレビを見入ってしまった。
そして何故か泣けてきた

熱い何かを心に感じながら また私はサウナに向かうのであった。

今日も感謝🙏

2月初サ活
知人と栄と名駅でランチ＆ティーをした後に
解散後、私はサ活一択
(いつ何時サウナチャンスは逃さずに
ハット、タオル、マット、etcは持ち歩いてる)

行先はいつも決まってないけど
帰る時にシャトルバスがあるか、市バスが近いかで決めてたら
キャナルリゾートがぴったり(笑) 名駅からもシャトルバスがで出でいて
17時頃にIN
塩ミストサウナ2セットと
オートロウリュ3セット
今日はプールもちゃんと泳いだ！
気持ちよかった〜

大好きな寝転びの湯で目を瞑りながら
寝転んでまったりしてたら、隣にいた若いお嬢様達が
あっ！
雪降ってる！ と言いながら…

♬.*ﾟ雪が綺麗と笑うのは君がいい
でも 寒いねって嬉しそうなのも
…
それも君がいい ♬.*ﾟ

backnumberのヒロイン 歌っていて

ヒロインは切ない気持ちの歌詞だから
私は久しぶりに胸がきゅんとなりました 笑

雪🟰 ヒロインがパッと出てくるとは♡♡
お嬢様達
素敵♡

そんなこんなで 私もヒロインを頭の中で再生しながら
夜空に真っ白なパラパラと降る雪を見ながら
寝転べるのは至福の時でした

ただ、帰る時に シャトルバス待ってる時間も無かったから市バスを待っていたら
かなり吹雪いていて 外気浴してる時よりも
寒く感じたのはなぜ。。？

P.S.
サ室でテレビ真剣にみてたら
来週月曜日に、国府宮はだか祭があるそうな
いつもテレビでしか見た事なかったけど
1番寒い時期に。。
熱気溢れてそうだね
見に行ってみたいような… ないような…
寒いから その様子をサ室からテレビで中継をみるか…どうか…(笑)

珍しくまたまた連休が重なり、午前中の用事も済ませ
もう心は、サ活 サ活 サ活♥

私の中での行先は3択あった
①近場でまったり、山王温泉喜多の湯
②偶数月になると輝 石の湯も魅力的 湯～とぴあ宝
③岩盤浴、天然温泉、露天風呂魅力だね！アーバンクア

白羽の矢が立ったのは、、、
アーバンクア様😊
金山駅に向かってる時まで湯～とぴあ宝が優位ではあったが…
今日は(も) 遅くまで居る予定だったので、歩いて帰れる距離のアーバンクアの勝ち

今回で2回目の訪問であったけど
やっぱりここは長く飽きずに楽しめる！

最初に向かった先は 前回と同じで岩盤浴♨️
美汗ロウリュウへ
17時の部に間にあったので10分前から入室
太鼓みたいな音楽と共に熱波〜！
改めて思った
あの音とともに ナノ水、熱波、音、熱波
何かと闘ってるみたいな 気持ちになり、
(きっと自分と闘ってるのでしょう) 笑
心がワクワクしてくるので とっても好き。

なので、21時の部にも参加
23時のミッドナイトロウリュウは期間限定らしく
熱波が、更に更に！極熱らしい。。
これは時間的に諦めたけど 次回こそは参加てしたいなー

あとは、岩塩の健美宮房にて 少し休む

お待ちかねの、お風呂〜！ 前回は源泉風呂に入るのをスルーしたので
岩盤浴で火照った体を癒しに先に源泉風呂に入った
29℃位の温度で 温まった体には優しい
この優しさを知ると癖になる感じ♨️
水風呂は14℃で 冷たさはちょうど良い
水風呂入ってからの源泉風呂への流れも良かった！

サウナは 足湯付きのミストサウナ！
足湯だけでも満足なのに、椅子からもお湯が流れていて気持ちがいい。
しまいには、足湯なのに足が熱くなって椅子の上に避難
(笑)
今回はミストサウナ、高温サウナ、それぞれ2セットで
ありがとう。

あとは階段登った先には。。天然温泉露天風呂♨️
美泡壷湯〜♥ 3壷のみなので行った時は埋まっていたけど、しばらくテレビのある露天風呂で
テレビをみてたら、ちょうど空いたので
壷湯チャンス‼️
あの細かい泡がいいっ！優しい
縁に少し足を伸ばせばもうここはお布団の中
と思いたいくらいリラックス出来た
時折冷たい風が 寒いっ！とはならないくらい
優しさと温かさに包まれていた(←語彙力無し)思考ZERO

とにかく 満足度は高いです。アーバンクア様
今日も沢山の癒しに感謝🙏
ありがとうございます😊

(冷)辛ネギそば

さっぱり＆辛い 見た目程辛くないよね、 と淡々と食べてたら 後から来る辛さでした！でも美味しい♡

久しぶりに名古屋市バスに乗ったら
つい、いつもの通勤バスの感覚で(三○交通なので)
無意識に真ん中から乗ろうとして
は！と我に返ってたら
運転士さんがマイクで
前から乗ってくださーい

と、、帰宅ラッシュ時に言われた私です。
あぁー 恥ずかしい🙈

そんなこんなで
今日は休みだけど、別件の用事があって
夕方には終わるとわかっていたので
サ活道具を持ちながら
用事で歩き回って1万8000歩！🚶‍♀️

ずっと外での活動だったから体は冷えるし
足もパンパン膝も痛い… (思ってる以上に運動不足だ)

でもでも サウナに行く事を励みに乗り越えてからの

金山からシャトルバスに乗って キャナルへ〜♨🎶

18時にINして、どんな混み具合かな？と思ったら
この時間でもかなり人が多かった

サ室内も埋まってたけど、上段は空いてたから
5回とも 上段で 精神統一してみた

人が多い🟰やはり うる、、賑やかなので
耳栓という手もあるけど、中々買い忘れる＆すぐ失くす (笑)
なので、今回は 【無】の訓練をしてみた！
むむむむ無 ーー！
雑念をシャットダウン 自分と向き合い
目を瞑り、全集中！

集中できたのはたったの5分だけど、
いつものらりくらり10分以上入らないと汗も出ないのに
この5分は 汗がぽたぽた落ちる程
おぉ〜ー やれば出来るじゃん私 笑

人の会話聞きたくもないけど声大きいと聞こえちゃうけど
【気にしない力】 … なんか本のタイトルみたいだけど
ぜひ 身につけたい

もっと、サウナで色々な事を極めたくなりました (笑)

そんな感じで、オートロウリュと、塩ミストサウナを各5セット

あとは、みんな大好き私も大好きな 寝転びの湯♨️
キャナルの寝転びの湯は、深さもいいし
温度も何度かわからないけども、
温くもなく、かと言ってそこまで熱すぎる事もなく
ずっと寝れちゃう程
気持ちがいいってこと😊
6人位しか寝転べないので
縁に座って 足だけ浸かってる人も多く見られたほど
人気の場所だったね。

キャナルと言えば、、、？ プール！
入る気で居たけど、室内の水風呂と外の水深の所で
もうおなかいっぱい＆ 今日は本当に寒いカラーー

外気浴で満足感を得られた‪‪‪‪‪から結果オーライ︎︎👍︎‪💕︎

それにしても
今日は割と遅い時間まで滞在したけど
どの時間帯でも人は多いのね。

はぁ。。
今宵も満足いたしましたよ。
ありがとうございます😊

P.S.
シャトルバスに乗ると いっつもいい香りがするのです。
バスの中から癒されちゃう 笑

梅おろし蕎麦

さっぱり＆ カラカラな時に梅干しが効く〜♥

リニューアルしてから
久しぶりに訪問

混んでる覚悟で行ったら
やはり混んでた

ミストサウナのお顔パックも入ろうと入り口に行ったら
お2人の方が混んでいて座れないですよー
となったので、一旦露天風呂でまったり♡

空いてきたのでお顔のパックと塩
お顔パックは中々いい感じ
herbの香りも微かに スチームの側に座るとかなり熱い

外に出るとサウナ専用シャワーが出来ていたけど
待ちが発生
でも塩を洗い流すだけなので回転早い

リニューアルpoint 私の中のヒットは！
なんてたってグルシンでしょーー！
8℃ からの、15℃でまったりーーー
冷冷交代浴〜
で アマミちゃんドバドバ出まくり♡

オートロウリュも4段あるけど
時間帯によっては
全てうまっていた
5分経つと汗が出て
8分位が私にはちょうどいい感じだった。

岩盤浴も入ったので かなり満喫できた！
しかも、岩盤浴内のソファーとか椅子とか
殆ど埋まっていて満員だったけど
岩盤浴内はそーでもなかったから、温度低い所でまったりしてたら
寛ぎし過ぎて寝てしまった。

で、また最後にサウナ1セットして
グルシンからの水風呂で 本日フィニッシュ😊

本日も感謝🙏

パフェ

クレドソフトクリームにフルーツのトッピング♡ 美味しかったーー😋

昨日今日とHappy2連休だったので 用事済ませて
今日もどこかのサウナに行こうと、一旦名古屋駅に行ってみたものの、
行ってみたい所は、調べたら休業日

んー。。どーしょかなー
寒いし、 風も強いし、時間もそんなに無いしなぁ
っと
そんな時こそ！
ここはやはり定番の山王温泉喜多の湯でしょ！
って事で
LET'S Walking👣
寒かったので早歩きで歩いたお陰で
着く頃には体も少しは暖まり
美人の湯
水素風呂
炭酸風呂
ジェットバス
堪能
サ活は8分～12分×5回位
水風呂は2回
外が寒いし、風も冷たくてスグ冷えるから外気浴たっぷり。
やっぱり私は外で寝るのが好き 笑

寒いお陰で外気浴してる人は殆どいなかった

炭酸風呂はいつも混んでる

帰り道も歩き、身体がポカポカしてる中
外は冷え冷え
そのせいかわらかないけど、整った時みたいなふわふわ～ふわふわ感が
歩いてる時に感じられた
それが心地よかった。

今宵も感謝🙏

スガキヤ 名古屋エスカ店

ベビースターラーメンのまぜそば

一風 変わったメニューに心惹かれた。ベビースターのサクサクを感じながら麺はもっちりでした😊

大晦日に行った時に
LINEが届き
1/13～1/19までのお年玉クーポンが
1回入館無料とのこと！ 嬉しすぎる
行くのは今日しかないっ！

という事で、シャトルバスに乗ってきました！
自分で運転しないのは気が楽だなぁ
運転手さんありがとうございます。

着いたそうそうにランチを食べてから
お風呂へ
今月も女性は樹木の湯
竹炭房のサウナが温度が上がらずのお知らせが貼ってありましたが
81.82℃位はあったので わたし的には問題なし

ミストサウナは50℃もないのに中は熱く
居心地がいい 肌サラサラ〜♨️

水風呂も冷たくて気持ちがいい

露天風呂は寒かったけど 空いていたし
ノンビリ過ごせた。
せせらぎの湯という狭い細長のお風呂があって
全身浸かってまったりしてたら、、、
あらららららら
お恥ずしい⤵︎ ︎ なんと足湯でした 笑

まっ、いいけどさ 笑

気を取り直し、オートロウリュ、ミストサウナ、遠赤外線ドライサウナを堪能し

室内の寝転びチェアにて休憩してたら、上から
ポチョンポチョンと、大きな水滴が
体に当たるから気になって仕方ない
2席あったので、もう1つのチェアの場所はそこまで気にならず
気がついたら 爆睡してた😴

眠たかったので一旦出て2階の休憩室で
また寝て
夕飯もおたから亭で鉄板焼き！沢山食べちゃったなぁ

食べた後もサウナ入って、ジェットバスも入り

最終のシャトルバス乗るまでギリギリ楽しめました😊

いい休日を過ごせました😊
感謝🙏

2025年初のサウナだよー🙌

年明け早々から夜遅くまで
帰るのも24時。。 へろへろバタンキュー 笑

そんな訳で体も心もヘトヘトだけど
サウナに入ることを楽しみに正月商戦乗り切った！
しかし今日は日曜日だ

混んでる覚悟でIZA!

わかっちゃいたけど、やっぱり混んでたね～
でも隙間でもいいので座れたので良し✌️

ただ、いっつも思うけど
混んでるのは仕方ないけど
席をマット置いて取ってあり
何度も何度も出入りして(出入り頻度が高い)
体拭かずにビシャビシャのまま狭い所を通る時の

水飛沫が (汗かいてで後はもっと嫌だ)
どうにもこうにもいやだーーーー

こんな事するのは大抵常連ご年配者だけどさ。。

ちゃんとサ室にはいる時は水分拭いてからね💕︎
頼みます🙏


2025年こそも心穏やかに清く正しく美しく 😁
サ活をenjoyしたいね㊗️
本年もサウナイキタイを大いに活躍させていただきます！
感謝🙏
また皆様の投稿も大変楽しみにしております😊


PS
喜多の湯行く前に腹ごしらえにて
はま寿司へ〜♡
はま寿司のたまごプリンが美味しくて
2個食べれてしまう勢いを 理性がとめました 笑

今年のサウナ納められた！

友人が昨日から湯ーとぴあ宝ホテルに泊まっていたから、待ち合わせはお風呂の中で 笑
という事で、今月は樹木の湯

浴室内は蒸気で見えないなぁ、、と思ってたら
ちょうどタイミングよく、友人が水風呂に入る時に出会えた！
13時からの歌謡showみたいから
前半は軽く、スタートは スチームサウナ！

温度は低めなのに かなり熱い けども
かなりかなり良い！
塩もすぐ溶けるし
5分も居れば満足満足

いったん、お昼休憩し、歌謡ショーもみて
なんか、正月気分を味わえて幸せ♡♡

で、第2弾もサウナ温泉と もうこれでもかと言うくらい入り
サ活納めいたしました😊

感謝感謝の1年でした。

サウナイキタイアプリ

イイネ押してくださる皆様もありがとうございました😊

また来年もenjoyサ活できますように🍀

パリパリそば

パリパリだけどお野菜たっぷり♡お酢を入れすぎ注意 笑

今年最後のサウナなのかも？
31日はシフト通りに休みだけど、行けるのかどうなのか悩ましい所。。
(元旦からとりあえず連勤だしな) むむむ。。

と色々な想いを抱きながら
近場の喜多の湯へ～♬.

水素風呂がよもぎ風呂になってた！

サ室入る前にゆっくり浸かる
気持ち良い

今日は4セット
1回目は5～7分位で汗が出て 水風呂には入らずそのまま外気浴ー！ さむいーー けども気持ち良い

2セット目から室内も混んできた

最近はかなり汗が出る時間が長く 2回目はそのいつも通り汗が12分頃にならないと出なくなった

水風呂は変わらず冷たくてスッキリする

そして大好きな美人の湯🛀でまったり〜
半身浴しながら浸かるのが好きだな
下半身は温かくて、顔と腕は冷たい風がいいねー

3セット目も12分位
この時点でアクエリ1本のみきり
4セット終わったあとは800ml天然水のみきる
乾いてたね 笑

帰りは、靴履く所で大福が売っていた
あのピーナツ餅で有名な春日井の和菓子屋さんだ！

ピーナツ餅おいしいけど、なんてたって今の私はカラカラ塩豆大福に心惹かれ、その他栗も苺も 🍓
(心の声も毎度… た、たまにはね)笑

我が家の味噌ラーメン

自宅にてラーメンすする🍜野菜炒めの添えて✋

健康診断の再検査の後
名駅から栄方面にふらふら〜と
歩いてみた
10時間以上も食事を取ってなかったため
お腹もぺこぺこ
何故か知らんけども、ウェルビー栄にたどり着いた
けど、その横の松屋にIN
カロリー計算してる身だけども
ネギたま旨辛の文字に心惹かれポチッと

たまにはいいんだよ！ (心の声)

食べてる時に、久しぶりだしウェルビー栄に行こうかどうか、悩みつつも

でも 今日はお風呂にも入りたい！そんな強い思いを持ち
天然温泉アーバンクアへ〜♬

初めて入るところはきょどってしまう
岩盤浴もセットで𝙸𝙽

初めに岩盤浴からスタート♨️
お部屋は冷たい部屋も入れて3つ

【健美宮房】
岩塩とブラックゲルマ
思ってたより室内狭い
【美汗ロウリュウ房】
ここの室内はめちゃくちゃ広い
スケジュールに合わせて音楽と共にナノ水をストーンにかかて熱波
結論とてもいい！汗ダラダラ

【強冷気水晶房】
氷点下－10℃のお部屋
入った瞬間 とても寒い！
寒かったのでまた岩盤浴に入った 笑

これで満足しそうになったけど
なんてたって、お風呂に浸かりたい

露天風呂の看板みつけ、長い階段を昇った先には
ナノ天然温泉と、美泡壺湯が
壺湯は3つしかないので 空いたらすぐ入らないと
すぐに埋まっちゃうほどの人気だった

今日は風もあって気温も低いしとても寒いけど
天然温泉は温かく 熱すぎず まろやか
冷たい風もこれまた気持ちがいい

美泡壺湯は空いてなかったので次のターンでリトライしたら

これがとってもいい！良すぎる。。
細かい泡が とても静かに体に纏わる感じで
物凄くのんびり入れる

下に戻り お待ちかねのサウナ！
2部屋ありで、高温サウナとミストサウナが！
遠赤外線サ室も広い
良さそうな席は常連様の取り置きマットがある為
座る場所は限られてしまうのが少し残念かな

5分くらい入って 水風呂14℃→内気浴2セット

ミストサウナにもびっくり！ 足元にお湯が張ってある！室内蒸気でみえない 笑
温度低いけど足湯があるから
熱くかんじるけど 気持ちがいい！
こちらも2セット

最後にまた岩盤浴堪能♨️
岩盤浴出たらまたお風呂に入りたくなったけど
シャトルバスもあと2本のみだったからうしろ髪ひかれながらも
シャトルバスに乗って買い物して帰宅～😊

今日の私的ヒットは美泡壺湯とミストサウナ！
と、美汗ロウリュ房でした😊
いい休日でした！
感謝🙏

ネギたっぷりり旨辛ネギたま牛めし

ネギが旨辛で生卵とマッチしてる名前の通り旨辛🤤

🎶 ♬.*ﾟ休日は湯〜湯〜 🎶
皆で湯〜湯〜♬.*ﾟ

あのリズムがどうも頭から離れません。

昨日遅ばせながら 東海ウォーカーを購入したので
チケットを使いたくて
湯〜とぴあ宝に♡
1200円で入れてタオル付き てっきり館内着もついてるかと思ったけど
プラス250円位払えばつくらしい
けどやめた。

11時30分頃に𝙸𝙽 ランチを食べたかったので
1時間だけ軽く入り
ランチ後 2時間程サウナもお風呂も楽しんだ🛁*。

お昼前に入ったタワーオートロウリュ内は
3人位で1段目に井戸端会議が始まっていた美魔女族

ちょいと離れようと上の段に座った瞬間に
3人増え更に賑やかで
しかも1段目に全員並んで後ろの人通せんぼしてたので
入った瞬間ではあるけど、すぐ出て隣のセルフロウリュに避難。
隣はテレビもなければ 人も1人しかいない
終始 ずっと静か
いい！ここの温度も、セルフし放題なのと
静かさも テレビないのも
人も居ないのも とってもいい。

最近は、かなり長い時間入らないと汗が出なかったのに
ここは、5分も経つと 体が熱くなり汗たっぷりでる。

冷たいお部屋も かなりお気に入りだ♡
汗も拭かなくてもすぐ乾くし 涼しいし

そして、隣のスチーム塩サウナ！ 温度は低いけど
ミストがお肌をしっとりさせてくれて塩もすぐ馴染む

タワーサウナは賑やかだろうからもう行かずに
セルフロウリュと塩サウナと、冷凍サウナを繰り返し
水風呂もしっかり堪能

5セット程で終了

露天風呂も寒かったけど、寝転びの湯がやっぱり最高なのである。
寝転びながら空を眺めていたら
カラスが2羽ないている
近くにいるのかなとおもったら、、、なんと
1羽のカラスが
目の前の炭酸風呂のよこのお風呂の石の上におられるでは無いか
初めて見た光景でびっくりだったけど、、

きっと、この寒さゆえ
同じように湯に浸かりたかったのかも

♬.*ﾟ皆で湯〜湯〜 ♬.*ﾟ

まさに これぞ湯〜とぴあ宝

充実した休日でした(*^^*)
感謝🙏

磯おろし蕎麦セット

ランチ限定😋🍴💕 蕎麦大盛りにしよかなぁーと、悩んでいたけど このセットで満腹♡

今月初サ活♨🎶🛀

今日は寒い風が冷たく肌寒いので
サウナ入る前にしっかりと水素風呂でじっくり浸かり

4セット 汗は相変わらず出るのが少ない

のち、水風呂は１回のみ
あとは外気浴で体冷やし 寝湯でもゆっくりして
風が冷たくて気持ちがいい

体冷えたら、美人の湯に入り 水素風呂入り
炭酸風呂で半身浴しながらニュースをみつつ

最後にワンセットで終了しよかなと
室内入った瞬間、何故か息苦しさを感じ
すぐ出て終了

無理はしないことだよねと
改めて思った日でした。

仕事の疲れが溜まっていたので
近場で癒されに♨🎶🛀💫

今月のサ活は今日で終わりなので
たっぷり時間を費やし、
5セットてサ活は終わり

あとは、美人の湯、水素風呂、寝転びの湯で
外気浴も沢山。。
寝落ちするほどのんびり過ごせた。
19時位になると、家族連れが多くなり子供の声で目が覚めた。

水風呂も、外気浴も気持ちが良くて
癒されました。
今日は静かだったので 過ごしやすかった。

まったり休日バンザイ🙌💕
感謝😊

11月のサ活2回目
中々行けなくて、体がそろそろ限界だよー
の所で
そうだ！ 今日は久々に竜泉寺の湯にいこう！
その後に大好きコストコのプランを練っていたが。。

ホームページを特に見ることも無く行って
遠くからみえたのぼり
12月下旬リニューアルオープンと書いてある😱

なるほど。。 リニューアル後はもっと楽しめるね💕︎
と、
気を取り直し、先にコストコで買い物してから
当然サウナイキタイ熱とまらず

守山にいるなら、多治見か、 庄内温泉喜多の湯か、香流か、それとも湯の城か？
んーんー悩みつつも

キャナルリゾートに決定😋

コストコからキャナルまでは遠かったー

着いた時間が16時
時間帯なのか、なんなのか
ここは相変わらず混んでいる。。
キャナルのサ室にいる常連様
毎度馴染みの景色
背中につけてるカッピング族
皆様 美意識が高いのですね♡ 美に余念がありません🍀

本日サ活はアロマオートロウリュ10分2回
本日のアロマはジャスミン🍀
塩サウナ12分2回
計4セットで終了💕
外気浴4回 風が冷たくて気持ちいいーー！

あとは、熱湯に入りまったり☺️

本当はもう少し外気浴を楽しみたかったけど時間に追われていたので終了🥰
外は風がかなり冷たかったけど芯までしっかり温まったのでぽっかぽか
感謝🙏

11月初はお馴染み喜多の湯へ😊

15時30分𝙸𝙽

午前中は寒くなかったけど
喜多の湯最寄りの駅降りた瞬間から 風が強い

わたし的にはこの強い風がサウナ後の外気浴するのにとても心地よい

水素風呂入ってから
サウナ4セット 水風呂相変わらず気持ちがいいねー

美人の湯でまったり〜

やっぱり風が心地よい♡

今月もよろしくどうぞ😊
感謝🙏

お台所ふらり 栄スカイル店

平日ランチメニュー

おかず2品は何種類かの中から選び、ご飯味噌汁はおかわりできたので、お味噌おかわりした🍚

本日は友人と神馬の湯へ～♬.*ﾟ

桑名駅から養老鉄道線に乗って多度で降り徒歩10分
9時10分着なり。 土日祝は1200円の入館➕岩盤浴500円
ちなみに、土日祝は朝風呂で9時までに入館すれば980円なんだってさ。

到着なり、早速サウナへ🏠
朝の時間帯はかなり人も少なく ゆったりしている
最初は12分を2セット

お待ちかねのグルシングルシン💕︎
8、9℃ で冷え冷え
隣は18℃
グルシンからのバイブラ
からのグルシン
からの熱湯 からの外気浴☺️
もう。。最高なんですけども👍

2セット終えた後に岩盤浴の雲海ヒーリングへ
早めに行ってスタンバイし いい感じの汗をかき
プロジェクション岩盤浴でヨガ🧘‍♀️

サウナより汗出るの早く滝のような汗

で、一旦お昼休憩して

夜18時までサウナお風呂、サウナ、岩盤浴、お風呂、休憩多めを繰り返し
長くい過ぎたけど
充実した1日だった😌
感謝🙏
PS
養老鉄道の電車のシートが
ひょうたん柄にみえるけど、ひょうたんなのかな？

てこね寿司定食

あぁーもう幸せ定食でした💞ちっちゃい茶碗蒸しもついて 満足感ある定食でした☺️

今日も元気に喜多の湯へ～☺️

13時にINして、お昼ご飯を食べてからレッツゴー

いやぁ。。平日14時過ぎのお風呂＆サ室は
ゆったりな感じでいいー！
人が少ない分おしゃべりする人も居なかったから
自分と向き合えた😊

水素風呂入って、美人の湯に入って
サ活4セット
水素風呂に入って、寝転びの湯で寝る

最高である❤︎

天ぷら生姜焼き定食

天ぷらと生姜焼き！ この組み合わせいいね👍