あまミカン

LINEの半額クーポンが、届いていたから
久しぶりに行ってきた
今月女性風呂は石の湯
やっぱり石の湯素敵

セルフロウリュウは ほとんど人居ないけど
居ない時には気兼ねなく
セルフロウリュウし放題なのがいいっ！

タワーサウナは、明るいしテレビあるし、ご年配者の井戸端会議してるから、いつもはよりついてないけど
久しぶりに入ってみたら、、

テレビが外されていて故障中らしい
なので、室内とても静かですごしやすかった！

上段 5分もいると、汗びっしょり！

今日もサクッとセルフロウリュウ、塩サウナ、セルフロウリュウ、タワーサウナ4セット
水風呂も冷たくて気持ちいいー

内気浴の寝転びの椅子に座って少し休んでたつもりが、いつのまにか、爆睡…
時が結構進んでいたからびっくりした 笑、

あとは、露天風呂でまったり 寝転びの湯でもまったり過ごして
finish😊

久しぶりにすっきりしました。
ありがとうございます😊

ケーキ工房 木こり屋

ガーリックハンバーグ

肉肉しいハンバーグです♡

キャナル、久しぶりに行った

やはりここは、私の中のあまみ率ナンバーワン☝🏻💗 ̖́-でした。
熱さといい、水風呂の種類豊富さ
プール冷たく超気持ちいい！

今日はサクッと 計4セット
塩サウナ12分×2セット
高温サウナ5分×2セット

そして、大好きな寝転びの湯で
まったーり まったり
寝る
幸せ♡
風が気持ちいいので 外気浴日和で
癒されました

夕方までは少なかったけどやはり19時過ぎ辺りから混み出してきた。

ありがとうございます😊

ねぎ肉そばゆで野菜

ネギ好き 麺が見えない

サウナイキタイ それはいつも思っているのだけど、
今日は、サ活はもちろんの事
水風呂と、外気浴、寝湯で癒されたい！

そんな時に思い出すのは恵みの湯
しかし、近所ではないので行く時は
早めに行動しないと行けない…

しかし今日は休みなのに朝から仕事の電話でずっとバタバタ

これで私の休みは終わるのか、、と思ったら
せめて、水風呂と、外気浴を満喫したい！と
お近くの喜多の湯へ

ワンセット目は中々汗が出ず
15分でようやく
中は熱くない

トータル3セット

そして、本日のお楽しみは
寝転びの湯〜😄
温かいお湯に体半分浸かりながら
寝れる幸せ
ありがたい


近くで気楽に行けるスパ銭があって
感謝ですね🙏

お初どす

The 銭湯

初めて行く所はいつもドキドキ わくわく

たまたま 西方面に夜用事があったので
せっかくなので、それまでの時間サウナイキタイなぁーと、サウナイキタイをみていたら、、

イキタイ所は水曜休み
他は？？と、ここがヒット！
しかも 名古屋城に近く、ランステ銭湯だって。
あの頃に知っていたら、、(って、いつだ？笑)

もう入口から、よさげな雰囲気を感じる
ホームページや、サウナイキタイの皆様の投稿も見て学習した
「ホームページみたよ！」と、声掛けたら
シャンプーか石鹸プレゼントと書いてあったから、入る前から言おう！と
思ってたら、見事に言うのを忘れた

入口でサウナ付きで700円支払う 専用のオレンジのタオル付き
受付のところから
脱衣場も、なんだかノスタルジー

17時30分頃に入って、洗い場には4人位
まずは体、頭も洗い
早く2階に上がりたかったけど、替わり湯に浸かり
今日は玉露だそうで、お茶のいい香りがしました
それだけでも、もう癒されるー

ただ、端っこに髪の毛が何本か浮いていたのをみて少し
ん？となったけど、、

お待ちかねのサ室へー！

2階にはサウナと 露天風呂、外気浴用のチェアが3席

扉を開けた瞬間から、熱さがダイレクトに伝わってきた
室内は狭すぎず広すぎずのコの字型の2段
中には2名 お二人共に上段の角に座っていたので
私はとりあえず下段の真ん中へ

中はとても静か
テレビの音はかなり大きいけど
テレビが昔ながらの
小さいテレビなので 圧はない

それにしても 下段でも入った瞬間から汗が吹き出す位
発汗が早い
そして扉も触ると熱い


水風呂は、かけ水でかける時はそこまで冷たさを感じなかったけど
中にはいると、突き刺さる感じの冷たさが！

外で外気浴した瞬間から あまみどばどば
もしかすると、ここがあまみ率ナンバーワンになったかも？
と言うくらい
ととのい率が高め！ で 4セット目の時に
椅子に座った瞬間から、ぐるぐる🌀
気持ちいいぐるぐるで、寝そうになったのを我に返り

〆に露天風呂の薬湯に浸かり まったりー
10種類位のハーブをミックスされた湯で
これまたいい香りで癒されました

帰る頃には人もだいぶ増えてきたし
いいタイミングで
行けて良かった

今度はランステで利用しますね！(願望)
と、心の中で小さく呟きました 笑(ホントか？)

まだまだ行ってみたい銭湯
沢山あるので
色々開拓だね。

今宵も感謝🙏

ひさびさに恵みの湯行ってきた〜！
気づけば1年ぶり。
やっぱここ、居心地良すぎて帰りたくなくなるやつ
再確認した。


サ室はちょい混みだったけど、ハーブの香りがめちゃくちゃ良くて癒された。
テレビは音も小さくて◎
温度もちょうどよくて、5分位で発汗。
先ずは、2セット
その後、3セット堪能した♡

水風呂も、もう最高。。言うことなし！何回でも常に入っていたい！

17℃の所でボッーと浸かってると下からまた冷っとした感覚が気持ちいい
冷たすぎることはないんだけど たまにふわぁーっと寄せてくる冷たさが川にいるような
そんな感覚(久々すぎて語彙力なくした)

「よもぎの眠り湯 」、これがもうほんっと気持ちいい。よすぎる。。
ふんわり香るよもぎに包まれ、静寂で癒され…
なんと言うか上質な寝具で横たわってる
そんな贅沢感を感じる
そして、静かなので寝れる←ここ重要
(外気浴してた時にものすごく大きな甲高い声で喋っていたモンスター2名現れた！)にげろー！

それ以外は皆様静かに過ごされていたので
混み合っていても何もきにならない


ラムネ湯も温度も温く、じわ〜っと体がほぐれてく感じが◎
ここでも、寝れる 笑
周りの皆さんもとけていらっしゃってました

やっぱ恵みの湯好きだな〜って再確認。
後ろ髪を引かれながらも
次はもっと早く来たい🤤(願い)

癒された事に感謝🙏

ハーブ唐揚げ定食

けんちん汁美味しい！ごま油の香りも具もよかった！お代わりしたいくらい🤤

ストレスがMAX… という訳でもないけど
最近ずっと残業も続いたし、色々とストレスだね(笑)
けど…
そんな時こそ
サ活＆お風呂だよね💕︎

日曜日だから混んでる覚悟で夕方に出向くも
駐車場はかなり満車
館内も人多い！
今日は特にインバウンドのお客様が多い気がした

サウナは12分以上入ってようやく汗が出た
そして、水風呂は変わらず気持ちがいいけど
いつもは、山王温泉喜多の湯ではアマミ大量出現率𝐍𝐨.𝟐
なのに
3セットとも、腕だけとか
そんな感じで少し拍子抜け
雨だから？？ 笑
体の芯から温まってないのか？

ま、いっか☺️

そして、お風呂もゆっくりゆっくり
満喫し、美人の湯でまったり~まったり~
して、寝転びの湯で いつの間にか寝落ちしてた

途中から雨が強く降ってきて外気浴が出来なくて残念

ps
帰り道も傘をさしながら歩いて帰ってたら
強風にて傘の骨が曲がったよ
でも200円で買った傘だったので
ちょっと安心した私なのでありました。
ごめんね＆ありがとう☂️

ステーキサラダ

さっぱりしたのが食べたいけどお肉も食べたい！そんな時こそこのサラダ！

2月に行ったきり ここにも来てなかったけど
今月の女風呂は
【輝石の湯】

やった〜！ ここ好きだ〜！
と、久しぶりに入って改めて実感した
石に拘ったお風呂の種類があり
奥の湯 (どこの場所でも奥の場所は落ち着く 笑)はラジウム鉱泉
イオン化作用が強く
美肌、老化抑止・免疫力向上・精神安定等の効能
ですって。
強く願ってる 笑

でで、サウナは
やっぱり！ セルフロウリュサウナ 香花石房でしょ！

薄暗くて 熱くて、静かで
セルフでかけ放題だし

ただ、人が1人でもいると 自分は遠慮してしまいがち

3人位 中に人いたけど、夜の遅い時間だと殆ど貸切状態なのでかけ放題！
セルフロウリュ2セットと
ミストサウナ2セット
水風呂2回に 冷凍サウナ2回

その後は露天風呂で、お風呂を堪能しすぎて
またまた、寝転びのゆで、ら30分位寝てしまった…
風が心地よくて
人も少ないし

とにかく眠くなったので 着替えて2階のテレビ付きのリクライニング室で テレビ観ながら
寝落ち😴

そして夜は１階のダイニングで鉄板焼き！
はぁ。。、なんて贅沢な休日なのだろうか。

最終のシャトルバスに乗るために
ご飯食べてからあと1時間はあったので
21時まで セルフロウリュサウナをワンセット
露天風呂で炭酸泉でFinish！

そしてしそして、また今日も 先週のデジャブが。。

携帯見るのが恐ろしい

職場からの着電＆LINEが

またもや時すでに遅しなりよ。

少しでも現実逃避したいので
帰り道に、最寄り駅の夜桜を鑑賞しながら
今日も沢山の癒しに感謝です🙏

木こり家 笠寺店

ジャーマンロコモコ

つなぎ不使用なので中身はレア！焼き石で焼いてから好みの食感で。目玉焼きの下にレアハンバーグ有り

4月最初のサ活は
毎度お馴染みの 山王温泉喜多の湯

クタクタな体には サウナ、お風呂が
よーく染み渡る

サ室内は9人程位
常連さんは数人居たけど、上段は空いていたので
10分×3セット
水風呂は 2回だけ
変わらず水風呂気持ちいい

あとは、外気浴をたっぷりと堪能

美人の湯で 半身浴しながら長居する
奥まった場所にあるのと、間接照明がお湯の揺らぎで
ゆらゆらと、壁に写しだしていて
それを、ひたすらぼぉっーーっと見つめながら
新幹線の通過音も心地よいBGM

そして炭酸風呂は人が殆どいなかったので
15分浸かる
そんなに熱くないけど、首まで浸かっていたら
出た時に フラ〜っとしたけど
チェアで休んで 風にあたりながら

まったり、まったーりして 癒されたー☺️

と思ったら

着替え終わり携帯みたら、仕事の連絡が… しかもクレーム…😔
一気に湯冷めしたわ。

明日もガンバろう。
また来週サウナに行くために😤

甘熟王バナナパルフェ

甘いものが無性に食べたくなった。甘熟王バナナパフェ🍌

仕事帰りにサウナに寄る

今までは時間的にも職場の場所的にも
そんな事は一切できなかったけども。。
つ、ついに
先月の異動で 東方面の職場になり
初めての早早番到来

そんな時こそが サウナチャンス！
なので、今朝は仕事のリュックの中に
ちゃっかりハット、マット、モクタオルを忍ばせて

【ぶらり途中下車の旅】笑
途中下車して、共和駅で降り 徒歩15分

早速… 内風呂の替り湯でまったり今週は
ハチミツレモン香湯♨️
爽やかさが残った

お馴染みの水素風呂は2箇所あり、少し狭さを感じる
その隣には水風呂

露天風呂は、山王温泉喜多の湯もいつもそうだけど、、
炭酸風呂は 入る余地もないくらいの人の多さ

びっくりしたのが、外に部屋があり入ってみると
岩盤浴がある！
5席で、石の上にお湯が流れてきて
温度も高くないから過ごしやすかった

そしてそして！ 肝心なサウナはと言うと…
5段あるタワーサウナ
室内は広い
時間的なのか、そこまで人は居なかったけど、
今まで どのサウナに入っても臭いは気にならなかったのに、今回はかなり かなり
きつく感じ、 硫黄ぽい臭いなのか…それとも雑巾の臭いの様なのか、、
何の匂いなのかは分からず
臭いに負け5分で終了
なので2回目は入らなかった

ひたすら 腰掛け湯で 足湯つきなので
足と 手を温めながら 頭を後ろにたおしたらもう、、
またもや爆睡 してた
腰掛け湯
ねころびの湯よりも 寝れる 笑


そしてまた岩盤浴ですこしまったりして
ねころび湯でもまったりして
終了ー！

今日はサ活って程でもなかったけど
帰り道も ふわふわ〜としながら風に辺りながら歩いてたら気持ちよかったので

癒された 途中下車の旅？でした😌

石焼ビビンバ辛麻婆豆腐

グツグツしていて色からに辛そうだったけどそこまでは辛くないから食べやすい😋

この間歯の詰め物が取れたので午前中に予約とれたから
診てもらったけど
レントゲン撮って、あとは先生の話を30分間も聞いて
今日は治療せずにおわった。。
(😭)

しかも、次の予約は4月…中旬
その間 奥歯噛みづらいよなぁ…
まぁでも先生のご考え方もあるし、と
自分に納得させつつも

なんだか、かなりもやもやはしてるので
友人とランチをしてから、その後は私だけキャナルへ
このモヤモヤを流しに来た 笑

久しぶりのキャナルは やはり混んでいた
日替わりの湯が、パイン飴の湯でほのかに甘い
香りに癒された

サ室内は そんなに混んでなかったので3セット➕塩サウナ2セット
水風呂も内水風呂2回 外の炭酸水風呂、そしてプール！

そしてそして！ 皆大好き 私も大好きな
寝転びの湯♡
やっぱりキャナルの寝転びの湯は 他と比べても
少なすぎないお湯の量と温くない温度と
頭の部分は傾斜になってるので
とっても寝転びやすい
またもや気持ちよすぎて爆睡してしまった。。
お布団の中にいるみたい

いつもと同じく外気浴を多めに
またもやたっぷり過ごせました

ありがとうございます😊

お陰様で 歯医者の件も忘れるほど もやもやは消えました
(ホントか？ 笑)
まっ！ サウナと温泉効果って
すごいわぁ

こうしてサ活が出来る事に感謝です🙏

とにかく今週はずっと、頭痛と頭痛、そして頭痛

ストレスなのか、、多分そう (笑)

祝日だったから行くのを躊躇したけど
山王温泉喜多の湯の、3階にあるサロンで
よもぎ蒸しがどーしても 以前から気になっていて
今の私には サ活もそうだけど
もっと強烈なデトックスが必要と感じ予約完了

3時間位お風呂サウナ、外気浴で休憩等してから
イザよもぎ蒸しの世界へ！

35分のデトックスコースで1650円

黒いマントみたいなのを着用し
3分後に 声をかけてくれて
初回限定で身体にいい謎の飲み物をどうぞと言われ
匂いもかなりキツく
私には合わなかった 美味しいと感じる方はミネラルや、塩分が足りない証拠らしいので
おそらく私は塩分過剰に摂りすぎてるのでしょう 笑

10分毎くらいに、熱さとか大丈夫ですか？と声掛けてくれ、熱かったら温度下げますよって言われたけど
慣れてくると 座る位置によって 肌にあたる所を調整できるようになる
とにかく
物凄く汗は全身びしょり だけど ベタベタな感じはなく
サラサラした汗

終始汗は出まくって よもぎの香りもそんなにキツくないから癒し効果はあったかな

次回は ハーブが恋しくなったら
次こそは、よもぎ蒸しではなく
恵みちゃんに行く 笑

P.S.
デトックス効果なのか、、？(何かにつけてデトックスといいたい)笑
家に着いて柿の種を食べていたら
歯の詰めた物が取れた。。
柿の種。。固くないのに 笑 あ、ピーナッツか？
それにしても歯医者さん予約しないと😭

はま寿司 名古屋山王店

菜の花と桜えびの茶碗蒸し

春限定な茶碗蒸し 味もしっかり染み込んでいて食べやすい

今日もサ活行けたー！

結構久しぶりな喜多の湯山王温泉

サ室内は夕方という事もあり結構人多かった
お喋りしてる人は居なかったけど
場所取りはかわらなかった。

やはりここは汗の出が遅く感じ
肌がヒリヒリしたけど
休憩多めに トータル4セット

美人の湯で今宵もまったり〜
ここの場所が奥にあって広くて割とお気に入り

そして喜多の湯の壷湯でもまったり〜
ここの壷湯も3壷 (笑)
夜になるとちっちゃい子連れの親子が多くなってきて
壷湯は家族風呂化で賑やか

そして
いつのまにか休憩所が新しくなってた
一応休憩してみた (笑)

hachi御膳

熱々の味噌カツに刺身、豆腐もついて満腹御膳

お風呂のみ通常3時間コースだけど、水曜日はプラス2時間延びるので
今日は岩盤浴はつけず
お風呂コースをじっくりたっぷり堪能した

やっぱり大好きな源泉風呂
29℃でまったり幸せ♡
足湯付きミストサウナ→源泉風呂→ミストサウナ→源泉風呂→源泉風呂
そのループにはまる 笑

高温サウナ入ったあとは水風呂14.5℃にIN
これまた火照った身体が癒されるー

そして、お待ちかねの
屋上の美泡壺風呂♡♡
ふぅー⤴︎⤴︎ 相変わらずここの壷風呂。。
大好きすぎる
狭すぎず、2人入っても狭さ感じず
足を伸ばせば… 毛布で包まれてるような
安心感というか、
癒ししかない優しさ
ただ、、3壷のみなので。。先着順なのが惜しいところ(笑)

お風呂全て入り終え
今日は珍しく車で来たから 眠くならない程度に楽しめた！
いっつも休憩を挟みつつ サ活もしつつ お風呂もしっかり浸かるから 結局眠くなるんだよね

程々にですね。

癒された事に感謝🙏

久しぶりに友人と
電車＆バスに乗って神馬の湯へ♨️
前回のプチ反省？をいかし
9時までに入館して980円プラス館内着500円

土日限定でモーニングやってるとの事だったので
着いたそうそうに和食の朝食を嗜む

10時からロウリュ岩盤浴で 熱波を浴びる
ここの熱波はかなり熱いけど
アロマの香りがしっかりとあるので 熱くてもかなり癒される
しかし、終わった直後の室内は床も熱いので
つま先立ちででる程

その後は上でサ活♡
ここのサ室内は広く6段もあり
午前中とかは人も少ないから席は選び放題で
調子に乗って上段に座ったら5分で かなりの汗

で、、、その後のお楽しみは、、、♡
やっぱりグルシン〜🤤からの18℃のバイブラ水風呂！

水風呂からの外気浴〜！ 眩しい〜けど
整いイスにて、爆睡してた
今日は暖かい日だったし☺️

その後は岩盤浴ヨガで 体の硬さを改めて実感しつつも
伸ばすと気持ちよかった。

お昼すぎると人も増えてきてサ室内も上段に座る人が多くなってきた
ただ、あの室内で喋ってる人誰も居ないのが
かなり、かなり、心地がいい

その後また外気浴でつい爆睡…

それを横目で サウナを行ったり来たりしていた友人は

そんな私をみて、余程疲れてるんだなぁと思ってたらしい 笑

帰りは循環バスで桑名駅まで帰るので
時間が限られており
これまた名残惜しかったけど
久しぶりに早い時間から活動したから
満足だね😊

今日も素敵な休日を過ごせたことに感謝🙏
ありがとうございます😊

朝定食

生卵ついていたので卵かけご飯にして食べました！ご飯の量も少なめ並盛大盛りと選べた

2月の初めくらいから仕事の環境が変わり
ここ2週間くらいは気を張り詰めていたせいか、
変な頭痛がするので

ハヤクサウナニイキタイヨ

って事で！ サ活だー
本当は、今日は歩いて山王温泉喜多の湯に向かっていたのだけど
歩いてるうちに心が変わり
アーバンクアの岩盤浴と天然温泉で癒されたい！
と、方向転換

オートロウリュ、石の岩盤浴で早速癒される

岩盤浴堪能したらお次は天然温泉へ〜
向かう先は屋上
お気に入りの美泡壷湯♡ラッキーにもすぐに入れたので
早速、癒しの空間へ
今日の風の冷たさと壷湯のコンディションバッチリ(気持ちよすぎて 相変わらず語彙力なくなる)
細かい泡が体に優しくあたって癒される〜
(20時過ぎにもまた壷湯で癒された…2回目は夜空ノムコウ…見上げれば 星が少し綺麗にみえた

その後は下に戻り 足湯のスチームサウナと高温サウナ
各2セット
相変わらず足湯付きのミストサウナ内の足湯は熱くて
室内の温度も70℃ 蒸気で奥が見えません

水風呂は15℃ 気持ちがいい
その後に源泉風呂はいるとほっとする

お風呂堪能したらまた岩盤浴に行ったり来たり
1階の休憩スペースでゴロゴロしたり
岩盤浴の休憩スペースにてもゴロゴロ 笑
とにかく横になり怠けたい私(笑)

なんだかんだで7時間位いたような、、居たような？笑

あ〜♫
お陰様でストレスは一旦消えて癒されました😊
ありがとうございます😊
感謝🙏

鉄板豚キムチ

熱々できて、そして辛い☝️ それがとてもいい！

今月女性風呂は 輝石の湯

樹の湯もいいけど、輝石の湯はやっぱりいいね

サウナはミストサウナ
タワーオートロウリュ
セルフロウリュ
冷凍サウナ

さくっと、4セット
ミストサウナは、樹の湯に比べるとかなり温度低く
長く居れてしまう。

タワーロウリュ内は、時間帯なのか常連さんらしき人が多くテレビもあるので 賑やか

セルフロウリュ内は
貸切りみたいな時間帯もあったりで
やっぱりここは密かな穴場

扉が開いて誰か入ってくるかなーと思ったら
「ここ、暗いし、熱いし、なんか怖いー」
と、入って来ず 私はまた1人ぼっち 笑


露天風呂は ラドン鉱泉 奥の湯があり
ここも貸切りな感じで さらにまったりと癒され

ねころびの湯は、 温度が低く過ごしやすい
屋根が透明で、寝転ぶと空が見えて 景色がいい
15時30分頃に入り、空を見上げながらまったりしてたら
いつの間にか寝ていて、
気づいたら16時過ぎていて

16時30分から 国府宮はだか祭りのテレビ中継を観るぞ！と思っていたから
慌てて髪の毛乾かし、2階のリクライニングチェアの所でテレビに釘付け(笑)
中々、激しく熱気溢ていて 最後までテレビを見入ってしまった。
そして何故か泣けてきた

熱い何かを心に感じながら また私はサウナに向かうのであった。

今日も感謝🙏