erirov

2021.04.23

4回目の訪問

歩いてサウナ

2月以来の久々のサ活
本日はホームサウナの福美湯
もうサ活してなさ過ぎてホームかどうかも怪しい。
ただ、ここはやっぱり水風呂がいい‼️
やっぱホームです‼️
久々なので通常セットを2セットで終了。あまみも出たし、やっぱサ活はよきです

○1セット
・サウナ10分→水風呂30秒→休憩10分

○2セット
サウナ10分→水風呂30秒→休憩10分

サウナ最高‼️

歩いた距離 5km

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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