脳内お花畑

2024.08.18

3回目の訪問

本日は1日まったりOYUGIWAスタイル🧖‍♂️🍚📕

まずはお風呂へ🛀
壺湯でボーッとして
サウナ開始🧖‍♂️3セット
サウナ6~9分
水風呂1~2分
外気浴

水風呂はミント水になってて香りから爽快感があって良かったです👍🏻
お昼頃だったので人が少なく落ち着けました😊

一回戦はこれで終了

お風呂を出て、オロポを飲みお昼ご飯へ🍚
その後は漫画を読み漁る📕

夕方から二回戦へ🧖‍♂️
露天風呂の熱湯で体を温め
サウナへ🧖‍♂️3セット
今回はアロマロウリュとkuumaもとしさんによる熱波イベントがあったので2つとも参加出来るように上手く調整😎
①サウナ7分
水風呂
外気浴
②サウナ(アロマロウリュ)7分
水風呂
外気浴
③サウナ(kuumaもとしさんに熱波を受ける)10分
水風呂
外気浴

アウフグース最高に気持ち良かったです👍
外気浴中にkuumaもとしさんが風を送ってくれてととのい道へ連れてってくださいました🤤
ありがとうございました🙏

今日は合計で6セット
まったりOYUGIWAスタイル
いい休日でした😊

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