新宿天然温泉 テルマー湯
温浴施設 - 東京都 新宿区
2時間ちょっと空きができたので♨️
汗を流して湯船に浸かりいざサウナというタイミングでアウフグース発生！！
タイミングの良し。
ウォーミングアップ不足で最後まで入れなかったものの、一発目から最高。
水風呂、外気浴を挟んで第二ラウンド。
アウフグース後で熱気と湿気が残るサウナ室。
あまり記憶がないが6分か8分で退室。
水風呂からの外気浴。
なんとこの2セットで整いマックス。
四階の休憩室で仕事の連絡を確認しつつ次の打ち合わせに備える。
30分ほど仮眠してチャージ完了。
打ち合わせからの会食。
火鍋が美味しい季節になりました🔥
男
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16℃
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