ふれーゆ
スポーツジム - 神奈川県 横浜市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
6時半起き。
家族で潮干狩りを予定してたが、まさかの実施してない日ということが朝発覚。
海が無理ならプールにということで、近くのふれーゆへ行くことに。
朝8キロ走り、午前中はのんびり過ごして、
妻と娘2人と昼前にふれーゆに到着。いつぶりかわからないくらい久々。
プール1.5時間の後の風呂へ。
バスタオルしか持ってなかったし、何も設備的にないので、装備ゼロで入湯。
ここはタトゥー、刺青OKなので、全身タトゥーの方が3名ほど。目立たないように気を遣っているようだった。
サウナはぬるいが、汗はだくだく。外気も触れられないが浴室の椅子で休むの繰り返し。
自販機の一部以外全て現金。コインロッカーも返って来たり来なかったり。駐車場も現金。危うく足りなくなるところだった。
それぞれにクオリティを求めてはいけないが、汗かけたし家族も満足だしたまには良いかって感じ。
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