むぎ

2024.09.16

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:100秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

敬老の日にサ活開始
祝日なので混んでいると思いきや、13時30分頃は
そこまで混んでいなく、サウナも3回とも上段に座れました。
ここの良いところは外気浴の開放感。
曇っていたので、暑くもなくちょうど良い気温でした。
水風呂も18℃くらいでやや高めだったからなのか、「あまみ」も出ず残念でしたが連休最後にサウナ入って明日からまた仕事頑張って行こうっと♩

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