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カプセルイン大塚

カプセルホテル - 東京都豊島区

ひとし

2024.11.04

20回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日もロウリュは激アツです。
ロウリュ開始で下段に移動して、温度が落ち着いたら上段に移動を繰り返して程よい熱さを楽しめました。
この方法は空いて無いと出来ないので混んでるときは熱さに耐えるしかないです。

水風呂もいつもの温度で冷たくて気持ち良いです。

外気浴は非常階段を利用して気温が下がってきているので、風が穏やかでも気持ち良いです。

仕事でいろいろあって悶々としてましたが4セットしたら気持ちが切り替わったのでサウナきて良かったです。

男