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ひとし

2024.06.10

8回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今回は覚悟を決めて中段にチャレンジしかしロリュウが熱い、熱すぎる。
なんとかロリュウ後2分頑張って水風呂へ頑張った分水風呂が気持ち良かったです。

外気浴も風がひんやりして気持ち良かった。

男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.5℃
0
10

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