北のサウナーマン

2021.02.05

3回目の訪問

今日は休みだったので床屋に行き、その後に朝サウナに行ってきました。

ここの水風呂はシングルに近く、長い時間入っていると足が痺れるほどで、サウナ内も100℃あり発汗が著しいです。飲み水は地下水出しっ放しで冷たくて美味しいです。そのせいか体重は2㎏落ちました。

サウナ10分×6回

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
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