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北のサウナーマン

2024.04.26

71回目の訪問

今日の朝イチサウナは先週に引き続きこちらへ。

昨日が半額の日、明日がスタンプ3倍の日のせいか、予想通り少なめでしっかりと発汗してきました。珍しく3㎏近く体重が減りました。

サウナ：10分×8回

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
2
63

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せいちゃん
2024.04.26 10:57
0
１日で3㌔減ですか！すごいですね✨
北のサウナーマン
2024.04.26 11:23
1
珍しくこんなに落とせましたが、半分ぐらいは昼御飯食べると戻ってしまいます。
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