北のサウナーマン

2022.12.17

3回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

知人宅で朝起きて御礼してから車を走らせてこちらに来ました。ここは室温の割には熱いために発汗度合いが半端なく、ストーブの前なんかに座るとすごいです。土曜日のせいかほぼ満席状態でしたがスッキリいたしました。

サウナ:10分×1回・8分×5回

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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